Mới đây, BV Răng – Hàm - Mặt Trung ương công bố: 90% người Việt Nam mắc các bệnh răng miệng như: sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng... Đặc biệt, tình trạng sâu răng sữa ở các bé đang ở mức cao. Đánh răng là biện pháp phòng bệnh đơn giản và hiệu quả nhất.
Chăm sóc răng đúng thời điểm
Theo PGS.TS Trịnh Đình Hải, Giám đốc BV Răng – Hàm - Mặt Trung ương, nguyên nhân của thực trạng trên là thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách. Mặc dù răng sữa của bé sẽ được thay, nhưng việc chăm sóc không đúng cách có thể gây những tổn hại cho hàm răng vĩnh viễn sau này. Việc lựa chọn bàn chải, kem đánh răng, cách chải răng cho bé là những yếu tố quan trọng để răng sữa phát triển tốt, đảm bảo một hàm răng vĩnh viễn chắc khoẻ.
TS Phạm Như Hải, Trưởng khoa Răng miệng, BV Hữu nghị Việt Nam – Cuba, Hà Nội, cũng cho rằng, bé nên được khám răng miệng 6 tháng một lần để phát hiện sớm và điều trị những vấn đề liên quan đến răng miệng. Thời điểm chiếc răng đầu tiên xuất hiện cũng là lúc cha mẹ cần chăm sóc răng cho bé.
Đánh răng cũng phải học
Nhiều cha mẹ nghĩ đơn giản đánh răng chỉ cần kéo ngang như kéo đàn. Tuy nhiên, PGS.TS Trịnh Đình Hải cho biết: Đánh răng như vậy không những không giúp răng sạch mà còn khiến men răng dễ bị mòn. Các mảng bám rất mềm, chỉ cần chải nhiều lần nhẹ nhàng là tan hết. Thậm chí, nhiều bé đã mọc hết răng nhưng cha mẹ vẫn chưa rèn cho bé thói quen đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Dưới đây là một số lời khuyên cho cha mẹ khi chăm sóc răng cho bé:
- Khi bé đã mọc răng, biết nhổ nước ra ngoài là có thể đánh răng và dùng kem đánh răng. Nếu bé còn quá nhỏ, chưa biết súc miệng, nhổ bọt ra thì đánh răng bằng nước muối.
- Lông bàn chải phải mềm và tròn để bảo vệ nướu. Chỉ nên sử dụng nước sạch hoặc nước muối loãng đánh răng cho bé.
- Thời điểm tốt nhất để tập cho bé sử dụng kem đánh răng dành cho trẻ em là từ 3 - 4 tuổi. Để tránh làm bé khó chịu, hãy chọn kem đánh răng tạo ít bọt, thích hợp với tuổi răng, có mùi vị phù hợp với sở thích của bé. Lúc đầu, chỉ nên dùng một ít kem và hướng dẫn bé không nuốt. Sau 6 tuổi, bé có thể dùng kem của người lớn.
- Cha mẹ nên cùng bé đánh răng, giúp bé chải răng vì bé chưa có ý thức để chủ động chải sạch răng và tay bé cũng chưa đủ khoẻ để chà sạch các mảng bám trên mặt răng.
- Ở những bề mặt tiếp xúc khi nhai, cầm bàn chải ngang và đánh qua đánh lại. Ở mặt trong của các răng phía trước, nghiêng bàn chải hơi đứng và dùng đầu bàn chải đánh nhẹ lên xuống. Ở mặt trước răng, dùng bàn chải xoay tròn để tránh làm mòn răng.
- Thời gian đánh răng ít nhất là 2 phút. Thay bàn chải mới 3 tháng/lần.
- Không cho bé dùng tăm vì dễ gây hỏng lợi. Đặc biệt, không quên chà lưỡi từ trong ra ngoài bằng động tác quét để lấy các mảng thức ăn còn dính và làm cho hơi thở khỏi bị hôi.
Gia Huy