Tình trạng sâu răng ở các bé ngày càng tăng cao do bữa ăn ngày càng ít chất xơ, giàu chất đạm. Bên cạnh đó, thị trường ẩm thực lại phong phú các loại bánh kẹo ngọt và các loại nước uống có ga khiến các "thượng đế nhí" "mê tít".
Khi nào bé cần chải răng?
Bé học chải răng từ khi mọc chiếc răng sữa đầu tiên, thông qua việc cha mẹ dùng gạc, vải mềm hoặc bàn chải nhỏ có lông thật mềm làm sạch các mặt răng giúp cho bé sau mỗi bữa ăn… Điều cần lưu ý là mẹ cũng nên giữ vệ sinh ở bàn tay của mình, tránh chạm sâu vào vùng lưỡi của bé, làm bé dễ buồn nôn.
Bé sẽ “tốt nghiệp” khóa học chải răng vào khoảng 6 tuổi. Đó là lúc bé có thể tự làm sạch mảng bám với bàn chải răng của mình, tuy nhiên mẹ vẫn phải theo dõi, nhắc nhở, kiểm tra để thói quen này được hình thành tốt. Mẹ nên khuyến khích bé duy trì thói quen chải răng sau bữa ăn, nhưng quan trọng nhất là lần chải răng trước khi đi ngủ cần được duy trì thường xuyên.
Thói quen giữ vệ sinh răng miệng của bé không chỉ được hình thành dưới sự giúp đỡ của cha mẹ mà các thầy, cô ở trường mầm non, tiểu học và các bác sĩ răng hàm mặt cũng đóng vai trò quyết định. Do đó, cha mẹ nên cho bé đi khám răng miệng thường xuyên để các nha sĩ hướng dẫn, giúp đỡ bé.
Chải răng thế nào?
Hằng ngày, chúng ta luôn được khuyến cáo rằng việc chải răng phải “đúng kỹ thuật” thế này, thế kia. Tuy nhiên, đối với các bé, việc chải răng không nhất thiết phải tuân theo đúng các bước, hãy để việc chải răng trở thành một trò chơi vui nhộn của bé. Kỹ thuật chải răng đơn giản, có hiệu quả và dễ thực hiện với bé là kỹ thuật chải tới-lui theo chiều ngang. Đây là kỹ thuật ít phụ thuộc vào tuổi, dễ hướng dẫn để bé có thể làm theo hoặc cha mẹ cũng có thể giúp bé.
Việc chải răng có làm sạch các kẽ răng được không?
Chải răng là để lấy đi mảnh vụn thức ăn còn vướng, bám lại ở các mặt răng, tuy nhiên ở các kẽ răng thì phải dùng đến chỉ nha khoa để làm sạch. Mẹ có thể hướng dẫn cho bé hoặc bé sẽ học tập cách sử dụng chỉ nha khoa từ các bác sĩ, hay điều dưỡng răng hàm mặt.
Cha mẹ cần làm gì?
Hãy cho bé thấy việc chăm sóc răng miệng là một trò chơi thật thú vị và trong trò chơi này, bé luôn có bạn chơi cùng. Điều đó có nghĩa là:
- Cha mẹ nên khuyến khích bé chải răng cùng cha mẹ (áp dụng ngay khi bé có thể hiểu được ý của mẹ qua vài từ đơn giản như đánh răng…).
- Việc đánh răng nên bắt đầu như một trò chơi vui nhộn nhưng phải tuân thủ đúng các quy định về thời gian (đúng giờ) và số người tham gia (không nên để bé chải răng một mình).
- Cha mẹ nên cho bé đi cùng khi đi khám răng và xin phép nha sĩ cho bé được vào cùng trong lúc cha mẹ khám răng để bé ổn định tâm lý, không còn thấy phòng nha là quá xa lạ, quá nguy hiểm.
- Ngoài ra, nếu có điều kiện, cha mẹ nên tạo điều kiện cho bé được tìm hiểu về công việc chăm sóc răng miệng của các nha sĩ thông qua sách báo, tạp chí, tranh ảnh, internet…
BS.CK1 Nguyễn Bá Hiền
Khoa Răng hàm mặt – ĐH Y Dược TP.HCM