Con thông minh nhờ đâu?

Nhiều ông bố, bà mẹ thắc mắc: dù đã cho con ăn uống đầy đủ, mua nhiều đồ chơi cho con nhưng bé vẫn không thông minh như mong muốn; tại sao bố mẹ giỏi mà con lại chậm; có những cách nào để bé thông minh vượt trội?...

Dinh dưỡng góp vai trò quan trọng  
Theo nhiều nghiên cứu, những năm đầu đời là giai đoạn phát triển rất quan trọng của trẻ nhỏ, nhất là não bộ. Giai đoạn này, trí não bé phát triển cực nhanh: 6 tháng đầu đời, não trẻ bằng 50% trọng lượng não người lớn, đến 2 tuổi, con số này là 80%, và bằng 100% từ 6 tuổi trở đi.
 


Để bé phát huy tiềm năng trí tuệ, cần có nhiều yếu tố tác động tích cực tới sự phát triển não bộ của bé, trong đó, dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng nhất. Trong những năm đầu tiên của cuộc đời, chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp số lượng tế bào thần kinh được phát triển và biệt hóa tối ưu. Nếu thiếu các chất dinh dưỡng, bé sẽ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu do thiếu sắt, mắc các rối loạn do thiếu iốt…
 
Theo BS Vũ Hữu Hùng, Trưởng khoa Nhi - BV Thủ Đức, TP.HCM, mẹ cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho bé phát triển não bộ như DHA, Cholin, các vi chất dinh dưỡng như: I-ốt, Sắt, kẽm, vitamin nhóm B…
 
Các món ăn giàu DHA như các loại hải sản, tim, gan, lòng đỏ trứng… Cholin có nhiều trong thịt, lòng đỏ trứng, gan, thận, đậu tương, mầm lúa mì, cà chua, khoai tây, táo… Kẽm thường có nhiều trong các loại rau xanh; các loại rau, quả thuộc họ đậu, các sản phẩm được chế biến từ bột ngũ cốc nguyên chất và các loại ngũ cốc, thịt đỏ, hải sản…Sắt có trong thịt gia cầm, cá, rau sẫm màu… Vitamin nhóm B có trong các loại thực phẩm khác nhau như khoai tây, chuối, cá ngừ, các loại đậu, các loại hạt, các loại trứng, ngũ cốc và bột yến mạch, nước ép cà chua…
 
Dạy con khoa học giúp bé thông minh hơn



 

Theo TS Ngô Xuân Điệp, Bộ môn Tâm lý - ĐH Quốc Gia TP. HCM, có nhiều trò chơi giúp bé phát triển trí thông minh như trò chơi tập suy luận theo các bức tranh, các câu chuyện; tập đánh giá, nhận xét với những câu chuyện, bức tranh, sản phẩm hay tình huống nào đó. Chẳng hạn, khi bé đọc truyện Tấm Cám, mẹ có thể hỏi bé: Tại sao mẹ con Cám lại bắt Tấm phải lựa thóc và gạo riêng rồi mới cho đi hội? 

Cha mẹ cũng nên đặt ra các tình huống rồi hỗ trợ con giải thích như: Tại sao cây cần tưới nước mới sống được, tại sao trời sắp mưa lại thường xuất hiện mây đen…? Mặt khác, cha mẹ nên thường xuyên tạo cho bé các trò chơi thông minh, như: Khi dẫn bé đi công viên, bạn có thể hướng dẫn con cách nhận biết các loại cây, các con vật gần gũi với bé; khuyến khích, định hướng cho bé tự tìm ra những điểm khác biệt giữa các sự vật…
 
Trò chơi xếp hình, lắp ráp cũng giúp bé sáng tạo cao độ. Nên cho bé xếp, lắp các hình khác nhau theo chủ đề và giải thích, bảo vệ quan điểm của mình. Ví dụ như cho bé xếp lâu đài mà bé tưởng tượng ra khi đọc các câu chuyện cổ tích; xếp các ngôi nhà ở thành phố, nông thôn, các đoàn tàu,… và yêu cầu bé giải thích tại sao lại làm như vậy. Trong khi chơi, bé sẽ được kích thích tư duy, rèn khả năng quan sát, tập trung, tưởng tượng… Khi bé hoàn thành công trình của mình, cha mẹ cần khuyến khích, công nhận và động viên bé.
 
Một điều cần lưu ý là cho bé chơi luân phiên các hoạt động khác nhau để chống nhàm chán, tạo hứng thú cho bé.

Quang Khải

Bài viết liên quan

Từ khóa:

cách nuôi trẻ, hướng dẫn nuôi trẻ, hướng dẫn nuôi con khỏe mạnh, hướng dẫn bảo vệ sức khỏe cho trẻ, hướng dẫn dạy con khôn lớn, thông tin hữu ích cho mẹ, nhạc cho bà bầu, nhạc cho trẻ sơ sinh, nhạc cho trẻ, nhạc thai giáo cho bé, nhạc giao hưởng cho trẻ, nhạc thiếu nhinhạc quê hương nhạc quê hương mp3 nhạc lofi nhạc lofi mp3 kem flan banh flan cach lam kem flan cach lam banh flan nhac the hinh nhac tap gym the hinh nhac vang mp3 nhac vu truong mp3 nhac thon que mp3 nhac song mp3 nhac nonstop mp3 nhac dong que nhac dong que mp3 nhac phat giao mp3 nhac thanh ca mp3 nhac beatbox nhac beatbox mp3 nhạc mashup nhạc mashup mp3yêu thích nhạc yêu thích nhạc mp3 nhạc lệ quyên nhạc lệ quyên mp3 nhạc phi nhung nhạc phi nhung mp3 nhạc thu hiền nhạc thu hiền mp3 nhạc chế linh nhạc chế linh mp3 may phat dien cu may phat dien 3 pha cu may phat dien cong nghiep cu may phat dien may phat dien 3 pha gia may phat dien 3 pha may phat dien cong nghiep gia may phat dien cong nghiep bao tri may phat dien 3 pha sua may phat dien cong nghiep cho thue may phat dien thu mua may phat dien thanh ly may phat dien may phat dien nhat may phat dien anh may phat dien my may phat dien han quoc may phat dien thuy dien may phat dien y may phat dien indonesia may phat dien trung quoc may phat dien trung quoc may phat dien kubota may phat dien yanmar may phat dien isuzu may phat dien komatsu may phat dien deutz may phat dien mitsubishi may phat dien hyundai may phat dien denyo may phat dien cummins may phat dien powerlink may phat dien 50kva may phat dien 25kva may phat dien 75kva tu lanh cu tủ mát cũ may lanh cu may giat cu thu mua may lanh cu thu mua dieu hoa cu thu mua tu lanh cu thu mua may giat cu thu mua kho dong thanh ly kho dong tu lanh noi dia may lanh noi dia may giat noi dia thu mua dieu hoa thu mua tu dong thu mua tu mat lap may lanh sua may lanh ve sinh may lanh cho thue may lanh may nuoc nong cu thanh ly may lanh cu thanh ly dieu hoa cu thu mua xe nuoc mia thu mua do cu thu mua do cu gia cao sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sua may hut bui dyson sua may say toc dyson sua may quat khong canh dyson sửa máy duỗi tóc Dyson sửa máy lọc không khí Dyson sửa máy tạo kiểu tóc Dyson may lanh noi dia toshiba giá đồ cũ đồ cũ hàng cũ thanh lý đồ cũ thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý bàn ghế văn phòng cũ thanh lý bàn ghế cũ văn phòng thanh lý bàn ghế bàn ghế văn phòng cũ bàn ghế cũ văn phòng thanh lý đồ cũ văn phòng thanh lý đồ văn phòng cũ đồ cũ 2022 thanh lý đồ cũ khách sạn thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý nội thất cũ gia đình thanh lý đồ cũ quán cafe thanh lý đồ gỗ cũ thanh lý hàng gia dụng cũ thanh lý đồ điện tử cũ thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ khách sạn thu mua đồ cũ quán cà phê thu mua đồ cũ quán cafe thu mua đồ cũ nhà hàng thu mua xe nuoc mia thu mua xe nuoc mia cu thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ thu mua xe bán cơm cũ thu mua xe bán phở cũ thu mua xe bán bún bò cũ thu mua xe bán hủ tiếu cũ thu mua xe bán trà sữa cũ thu mua nồi cơm công nghiệp, sofa da cao cấp, sofa da chữ l, sofa da lộn, sofa da thật, sofa da thật nhập khẩu

0777221090