Giúp bé hết táo bón

Khi con tôi được 7 tháng, bé đã bị táo bón. Lúc đó, bé chỉ bú sữa mẹ và ăn bột ăn dặm. Trước đó, ngày nào bé cũng đi ngoài, nhưng 3 ngày liên tiếp, bé không đi, bụng cứng, quấy khóc. Tôi không biết phải làm sao để bé đi ngoài bình thường lại.

Đem nỗi lo lắng chia sẻ với các chị em có con nhỏ cùng cơ quan, tôi được khuyên thay đổi chế độ dinh dưỡng của cả mẹ và con và một số biện pháp để cải thiện tình trạng của bé. Ngay tối hôm đó, tôi dùng khoảng 100ml nước muối sinh lý thụt cho bé, được một lúc thì bé đi được, nhưng vẫn cứng.
 
Tôi ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước. Hằng ngày, tôi cũng chịu khó tập thể dục và vận động nhiều hơn. Về phía bé, hai vợ chồng tôi thay nhau xoa thật nhẹ nhàng vào bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Dần dần, tình trạng táo bón của bé đã được khắc phục, bé đi phân bình thường và chịu khó ăn, không còn quấy khóc nữa.
 
Nguyễn Ngọc Uyên, TP.HCM