Tập cho bé sơ sinh không thức đêm

Lúc mới sinh, bé nhà tôi thường xuyên ngủ ngày, thức đêm, nhiều hôm 1-2 giờ sáng mới ngủ. Tôi sinh mổ nên sức khỏe yếu, lại phải chăm con đêm nên rất mệt. Thế là tôi tìm mọi cách tập cho bé ngủ sớm.

Lúc đầu, tôi cố gắng cho bé ngủ ngày ít, nhưng qua tìm hiểu thông tin, tôi thấy các bé sơ sinh cần ngủ nhiều và ngủ theo nhu cầu, có như vậy mới nhanh lớn và phát triển trí não tốt. Vậy là tôi quyết tâm biến giấc ngủ tối của bé thành giấc ngủ đêm.

Thông thường, bé có giấc ngủ ngắn vào lúc 8 giờ tối và sau khoảng 1 giờ đồng hồ, bé thức dậy chơi đến 12 giờ đêm. Bây giờ, khi bé ngủ giấc ngắn này, tôi tắt hết đèn sáng, yêu cầu cả nhà không bật ti vi to tiếng, không nói chuyện to... để bé ngủ được yên tĩnh. Tôi cũng cố gắng làm xong hết mọi việc như vệ sinh cá nhân, dọn dẹp... để nằm cùng bé, mỗi khi bé ọ ọe hay đói là vỗ về và cho bé bú ngay. Thế là bé ngủ liền mạch đến sáng mà không thức đêm nữa. Mẹ khỏe, con cũng khỏe!

Nếu bé nhà bạn thường xuyên thức đêm, hãy thử thay đổi giống tôi xem!

Mẹ bé Táo Đỏ (Hai Bà Trưng, Hà Nội)