7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê

Việc uống nước vào buổi sáng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ khởi động hoạt động của các cơ quan, nó còn rất cần thiết với làn da của bạn.

Chanh ấm pha mật ong

Khởi động ngày mới với một ly nước chanh ấm pha mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời. Trong nước chanh có chứa nhiều kali và vitamin C sẽ thanh lọc cơ thể, làn da và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, lại nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa của da, để trông bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Chanh ấm pha mật ong giúp đốt cháy mỡ thừa và làm sáng da hiệu quả
 

Nước ép cà rốt

Nếu sở hữu làn da mụn thì nước ép cà rốt sẽ mang lại rất nhiều tác dụng cho bạn đấy nhé. Cà rốt có tính kháng khuẩn cao, giúp làm sạch da và xóa mờ vết thâm mụn vô cùng hiệu quả.

Nước ép cà rốt thích hợp cho da mụn
 

Nước ép cà chua

Cà chua là một trong những loại thực phẩm giúp làm đẹp da hàng đầu. Ngoài đắp mặt nạ cà chua thì uống một cốc nước ép cà chua mỗi sáng cũng mang lại hiệu quả rõ rệt. Nước ép cà chua giúp tăng khả năng chống nắng, và làm da trở nên trắng hồng, rạng rỡ hơn rất nhiều đấy.

Nước ép cà chua giúp tăng khả năng chống nắng và làm da trắng sáng
 

Nước dừa tươi

Uống nước dừa tươi vào buổi sáng vô cùng thích hợp cho làn da khô. Trong nước dừa có chứa hàm lượng cao chất cytokinin, một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Bên cạnh đó, axit lauric có trong nước dừa còn làm giảm tốc độ lão hóa, cân bằng độ PH và giữ cho các liên kết giữa mô da mạnh mẽ hơn.

Nước dừa tươi rất thích hợp với làn da khô
 

Nước ép bưởi

Với hàm lượng cực cao vitamin C, nước ép bưởi giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể, cân bằng lượng insulin và giúp chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Một ly nước ép bưởi vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chống lão hóa da hiệu quả và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Nước ép bưởi giúp chống lão hóa da hiệu quả
 

Nước ép lựu

Trong hạt lựu chứa rất nhiều các vitamin A, C và E cùng sắt và các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các phân tử gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa các nếp nhăn rất hiệu quả. Uống nước ép lựu vào buổi sáng sẽ giúp bạn lưu giữ mãi vẻ thanh xuân trên gương mặt.

Nước ép lựu vô cùng hiệu quả trong việc phòng tránh lão hóa da
 

Nước ép dứa

Một ly nước ép dứa có chứa hàm lượng vitamin C cực cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong quả dứa còn giúp dưỡng da hiệu quả nhờ hàm lượng dồi dào alpha hydroxyl acid - một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới. Bạn hãy thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi sáng để tận dụng tối đa lợi ích tuyệt vời của loại quả này nhé.

Nước ép dứa có rất nhiều lợi ích cho làn da
 

Theo lamsao.com

Bài viết liên quan

Từ khóa:

cách nuôi trẻ, hướng dẫn nuôi trẻ, hướng dẫn nuôi con khỏe mạnh, hướng dẫn bảo vệ sức khỏe cho trẻ, hướng dẫn dạy con khôn lớn, thông tin hữu ích cho mẹ, nhạc cho bà bầu, nhạc cho trẻ sơ sinh, nhạc cho trẻ, nhạc thai giáo cho bé, nhạc giao hưởng cho trẻ, nhạc thiếu nhinhạc quê hương nhạc quê hương mp3 nhạc lofi nhạc lofi mp3 kem flan banh flan cach lam kem flan cach lam banh flan nhac the hinh nhac tap gym the hinh nhac vang mp3 nhac vu truong mp3 nhac thon que mp3 nhac song mp3 nhac nonstop mp3 nhac dong que nhac dong que mp3 nhac phat giao mp3 nhac thanh ca mp3 nhac beatbox nhac beatbox mp3 nhạc mashup nhạc mashup mp3yêu thích nhạc yêu thích nhạc mp3 nhạc lệ quyên nhạc lệ quyên mp3 nhạc phi nhung nhạc phi nhung mp3 nhạc thu hiền nhạc thu hiền mp3 nhạc chế linh nhạc chế linh mp3 may phat dien cu may phat dien 3 pha cu may phat dien cong nghiep cu may phat dien may phat dien 3 pha gia may phat dien 3 pha may phat dien cong nghiep gia may phat dien cong nghiep bao tri may phat dien 3 pha sua may phat dien cong nghiep cho thue may phat dien thu mua may phat dien thanh ly may phat dien may phat dien nhat may phat dien anh may phat dien my may phat dien han quoc may phat dien thuy dien may phat dien y may phat dien indonesia may phat dien trung quoc may phat dien trung quoc may phat dien kubota may phat dien yanmar may phat dien isuzu may phat dien komatsu may phat dien deutz may phat dien mitsubishi may phat dien hyundai may phat dien denyo may phat dien cummins may phat dien powerlink may phat dien 50kva may phat dien 25kva may phat dien 75kva tu lanh cu tủ mát cũ may lanh cu may giat cu thu mua may lanh cu thu mua dieu hoa cu thu mua tu lanh cu thu mua may giat cu thu mua kho dong thanh ly kho dong tu lanh noi dia may lanh noi dia may giat noi dia thu mua dieu hoa thu mua tu dong thu mua tu mat lap may lanh sua may lanh ve sinh may lanh cho thue may lanh may nuoc nong cu thanh ly may lanh cu thanh ly dieu hoa cu thu mua xe nuoc mia thu mua do cu thu mua do cu gia cao sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sua may hut bui dyson sua may say toc dyson sua may quat khong canh dyson sửa máy duỗi tóc Dyson sửa máy lọc không khí Dyson sửa máy tạo kiểu tóc Dyson may lanh noi dia toshiba giá đồ cũ đồ cũ hàng cũ thanh lý đồ cũ thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý bàn ghế văn phòng cũ thanh lý bàn ghế cũ văn phòng thanh lý bàn ghế bàn ghế văn phòng cũ bàn ghế cũ văn phòng thanh lý đồ cũ văn phòng thanh lý đồ văn phòng cũ đồ cũ 2022 thanh lý đồ cũ khách sạn thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý nội thất cũ gia đình thanh lý đồ cũ quán cafe thanh lý đồ gỗ cũ thanh lý hàng gia dụng cũ thanh lý đồ điện tử cũ thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ khách sạn thu mua đồ cũ quán cà phê thu mua đồ cũ quán cafe thu mua đồ cũ nhà hàng thu mua xe nuoc mia thu mua xe nuoc mia cu thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ thu mua xe bán cơm cũ thu mua xe bán phở cũ thu mua xe bán bún bò cũ thu mua xe bán hủ tiếu cũ thu mua xe bán trà sữa cũ thu mua nồi cơm công nghiệp, sofa da cao cấp, sofa da chữ l, sofa da lộn, sofa da thật, sofa da thật nhập khẩu

0777221090