Kinh nguyệt là hiện tượng đánh dấu sự chuyển tiếp từ giai đoạn bé gái thơ ngây sang giai đoạn thiếu nữ trưởng. Lần đầu thấy kinh nguyệt, bé có thể hoang mang, hoảng sợ. Bạn cần giúp bé hiểu để chăm sóc và vệ sinh thật tốt.
Kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt bao gồm máu và các mô bị đẩy ra ngoài qua âm đạo, xuất hiện theo chu kỳ hằng tháng nên còn được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 5 ngày/tháng. Ngày nay, lần kinh nguyệt đầu tiên xuất hiện khi bé 10-12 tuổi, tuy nhiên, mỗi bé lại có thời điểm khác nhau.
Chảy máu ở âm đạo là dấu hiệu đầu tiên của kinh nguyệt. Một bé còn có thêm các triệu chứng kinh nguyệt khác như: chuột rút, đầy hơi, đau ngực, chóng mặt, nhức đầu, ăn uống vô độ, tâm trạng bất ổn... Các triệu chứng này thường xuất hiện 1 - 2 tuần trước khi có kinh và sẽ hết sau khi kỳ kinh kết thúc.
Kinh nguyệt cũng là cơ hội để một số bệnh đường sinh sản có thể phát triển như viêm âm đạo do nấm, vi khuẩn, trùng roi… nếu không vệ sinh thường xuyên và đúng cách.
Hãy chia sẻ với con
Kinh nguyệt là “chuyện tế nhị” nên bạn cần gần gũi, chia sẻ với bé, nhất là về kỳ kinh đầu để cung cấp cho bé những thông tin về vệ sinh cá nhân, đồng thời dạy bé những ý tứ cần thiết. Bạn không nên làm cho bé thấy “ghê sợ” mà cần tạo sự vui vẻ để đón nhận biểu hiện sinh lý bình thường ấy của cơ thể mình.
Bạn hãy hướng dẫn bé cách đặt băng vệ sinh đúng và nói với bé về tác hại khi không thay băng vệ sinh thường xuyên. Bạn cũng nên khuyên bé việc mang băng vệ sinh trong cặp để dự phòng, và hướng dẫn bé thay băng vệ sinh sau mỗi 3 giờ. Ngoài ra, bạn cũng cần hỏi ý kiến của bé về loại băng vệ sinh mà bé đang dùng, như có thấy thoải mái không, có gây ngứa ngáy hay khó chịu gì không… để tìm loại băng vệ sinh phù hợp và an toàn cho bé.
Những triệu chứng kinh nguyệt đôi khi không phải là bình thường. Bạn hãy giúp bé cởi mở chia sẻ để biết được những bất thường như:
- Chảy máu dài hơn bình thường hoặc quá 7 ngày.
- Lưu lượng máu ra nhiều.
- Chảy máu giữa chu kì.
- Đau bụng giữ dội trong kỳ kinh nguyệt.
Khi bé có một hoặc nhiều các dấu hiệu bất thường kể trên, bạn nên đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa để được can thiệp kịp thời.
Thu Trang