Cách phòng bệnh viêm hô hấp cho bé quan trọng nhất là giữ vệ sinh môi trường sống và giữ ấm cho bé trong mùa lạnh.
Theo TS. BS Lê Minh Hương, Trưởng khoa Miễn dịch dị ứng, BV Nhi Trung ương, về vệ sinh môi trường, không khí trong nhà cần được lưu thông, tránh đóng kín cửa sổ, bật lò sưởi, điều hòa liên tục… vì như vậy sẽ khiến lượng vi-rút do các thành viên trong nhà đi ra ngoài mang về lưu cữu và tăng trưởng mạnh mẽ… Mọi vật dụng, đồ dùng của bé cần được làm vệ sinh hằng ngày.
Việc giữ ấm cho bé cũng rất quan trọng trong phòng bệnh hô hấp. Cha mẹ nên tắm cho bé bằng nước ấm và trong phòng kín gió, tắm xong cần lau thật khô từ đầu đến chân cho bé và mặc quần áo ngay. Mỗi khi ra ngoài (đi học hoặc đi chơi), cần mặc ấm cho bé, chú ý giữ ấm cổ, đi tất, đeo khẩu trang, găng tay, mũ ấm. Cho bé uống nước và sữa ấm, không nên cho bé uống nước, sữa lạnh. Lúc bé ngủ cần chú ý đắp chăn cho bé vì bé thường đạp tung chăn, nếu trời lạnh mà bé không đắp chăn sẽ bị nhiễm lạnh dẫn đến viêm đường hô hấp.
Mặc ấm là quan trọng, nhưng cần nhất là cho bé mặc quần áo phù hợp, không nên quá ấm vì nếu bé toát mồ hôi nhiều cũng có thể khiến bé bị nhiễm lạnh, tái phát bệnh hô hấp.
Dùng nước muối cũng là một phương pháp đơn giản và hiệu quả trong việc bảo vệ bé khi trời trở lạnh. Nên cho bé xúc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9%. Nếu bé chưa biết xúc miệng thì có thể cho uống 1 - 2 ngụm nhỏ sau khi ăn xong.
Khi bé sốt, ho hoặc có kèm theo khó thở thì cần cho bé đi khám bệnh càng sớm càng tốt (có thể khám ở chuyên khoa nhi hoặc chuyên khoa tai, mũi, họng) để được chẩn đoán bệnh sớm và có hướng điều trị ngay từ đầu, không nên để bệnh quá muộn mới đưa bé đi khám. Tuyệt đối không tự ý cho bé uống kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Về chế độ dinh dưỡng, cha mẹ cần chú ý một số thức ăn có thể làm tăng bệnh hen suyễn hay dị ứng cho bé. Ngoài ra, việc cung cấp cho bé chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hợp lý, bổ sung vitamin C… cũng là biện pháp giúp bé tăng cường miễn dịch, chống lại những bệnh hô hấp khi thời tiết chuyển lạnh.
Hải Thùy
