Vì sao bé bị rối loạn tiêu hóa?
Vào những ngày đầu tiên đi học, các bé thường có tâm lý sợ hãi vì phải xa người thân, phải sinh hoạt trong một môi trường hoàn toàn xa lạ và có rất đông người. Chính tâm lý này khiến bé không cảm thấy ngon miệng khi ăn, vì vậy, dạ dày khó tiết dịch tiêu hóa, khiến bé bị khó tiêu.
Bên cạnh đó, bữa ăn trong trường thường nấu với rất nhiều loại thực phẩm khác nhau, có cả những loại mà bé chưa từng được ăn khi ở nhà. Mặt khác, thực đơn một ngày trong trường rất phong phú, đa dạng. Vì vậy, có khi trong một ngày, bé phải tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm lạ, khiến cho bé bị đau bụng, đi ngoài.
Một nguyên nhân khác nữa là môi trường trong lớp học rất đông các bé, trong đó có những bé đang bị bệnh. Các bé lại sinh hoạt chung với nhau nên việc vi khuẩn từ bé này lây sang bé khác là khó tránh khỏi. Đây cũng là nguyên nhân khiến bé dễ bị rối loạn tiêu hóa do sức khỏe kém, sức đề kháng của cơ thể yếu.
Làm gì để giúp bé phòng ngừa rối loạn tiêu hóa?
Để hạn chế rối loạn tiêu hóa khi bé đi học, cha mẹ có thể áp dụng vài cách sau:
- Trong tuần đầu, có thể cho bé học một buổi, như vậy, bé chỉ ăn một bữa trưa ở trường. Sau đó, bé vẫn tiếp tục dùng các thức ăn quen thuộc ở nhà.
- Nếu phải cho bé học cả ngày và nội quy trường cho phép, cha mẹ có thể gửi thức ăn ở nhà nấu cho bé dùng trong trường.
- Báo cho cô giáo của bé biết các món bé chưa từng được ăn ở nhà để các cô tập từ từ cho bé quen ở lớp.
- Phải đảm bảo bé có đủ sức khỏe khi đi học để giúp bé có sức đề kháng với môi trường lớp học. Muốn vậy, trước khi cho bé đi học, cha mẹ nên có các biện pháp giúp bé tăng cường sức đề kháng.
Trong trường hợp bé đang bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ cần đưa bé đến bác sĩ để được chỉ định bổ sung men tiêu hóa. Trong khoảng từ 3 – 5 ngày, bé có thể ổn định sức khỏe để tiếp tục đến lớp cùng các bạn.
BS. CK1 Phan Thị Hiền Thu
Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM
