10 lý do bạn nên “ân ái” mỗi ngày

 8/13/2020 |  Admin   186 lượt xem

(nuoitre.com) - Không chỉ giúp bạn ngủ ngon, giảm căng thẳng và đốt cháy nhiều calo, một vài lý do hết sức thiết thực khác như giảm đau, tăng cường sự lưu thông trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ... cũng đáng để bạn cần phải làm “chuyện ấy” nhiều hơn.

10 lý do bạn nên “ân ái” mỗi ngày


1. Giảm căng thẳng
Đưa những căng thẳng trong công việc hay gia đình vào trong phòng ngủ sẽ có ảnh hưởng khá lớn đến chất lượng đời sống tình dục của bạn. Hãy làm “chuyện ấy” đều đặn để loại bỏ căng thẳng và stress. Sex sẽ cải thiện tâm trạng của bạn, những người làm tốt “nhiệm vụ” trong phòng ngủ một cách thường xuyên sẽ hạnh phúc và có khả năng xử lý căng thẳng tốt hơn.
 
2. Ít nguy cơ ung thư 
Xuất tinh thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, một người đàn ông xuất tinh 21 lần/ tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
 
3. Kéo dài tuổi thọ
Khi một người có một cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hoóc-môn dehydroepiandrosterone, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tái tạo lại các mô hư hỏng và giữ cho làn da khỏe mạnh. Những người đàn ông có ít nhất 2 lần cực khoái một tuần sẽ sống lâu hơn những người đàn ông có quan hệ tình dục chỉ một vài lần trong tháng.
 
4. Tăng sự lưu thông máu
Vì nhịp tim của bạn tăng khi bạn có quan hệ tình dục nên máu cũng được cung cấp đến các cơ quan và các tế bào đều đặn hơn. Nhờ đó, các độc tố bất lợi cho cơ thể cũng bị tiêu tan và đào thải, đồng thời giúp bạn không cảm thấy mệt mỏi.
 
5. Ngủ tốt hơn
Bất kì ai đã từng có quan hệ tình dục cũng nhận ra rằng, sau khi làm “chuyện ấy”, cơn buồn ngủ kéo đến nhanh chóng và bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ một cách dễ dàng và sâu giấc hơn.
 
6. Tốt cho tim 
Ngoài giúp bạn tiêu thụ nhiều calo, sex cũng cải thiện sức khỏe tim của bạn vì nó sẽ bảo vệ bạn khỏi những cuộc tấn công và đột quỵ. Các nhà khoa học ở Viện Nghiên cứu New England đã xem xét hiệu quả quan hệ tình dục với tim trên nam giới và kết luận: 45% đàn ông ít có các bệnh về tim mạch khi có đời sống tình dục hằng ngày.
 
7. Giảm đau 
Sự khoái lạc là thước đo đánh bại đau đớn. Nếu bạn có tiền sử đau nửa đầu và đau cơ thể thì sex sẽ giúp bạn. Nhưng nếu bạn đau lưng thì không nên. Tiến sĩ George E. Erlich - một chuyên gia viêm khớp hàng đầu từ Philadelphia đã tiến hành nghiên cứu về mối liên hệ giữa viêm khớp và sex, cho biết: Những bệnh nhân có đời sống quan hệ tình dục từng trải ít bị đau hơn.


10 lý do bạn nên “ân ái” mỗi ngày


8. Nâng cao chỉ số trí tuệ
Nhà khoa học người Đức Werner Habermehl khẳng định rằng: Sự gần gũi tình dục kích thích các hoạt động của não và nâng cao chỉ số trí tuệ của con người. Các chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu Y học tại Hamburg (Đức) cũng cho rằng: Sex thường xuyên có tác dụng tích cực tới chỉ số trí tuệ, bởi nó làm tăng hàm lượng adrenaline và crortisol trong máu. Các hoóc-môn này kích thích hoạt động của các tế bào xám của não bộ. Ngoài ra, sự khoái cảm làm gia tăng lượng hoóc-môn endorfine và serotonine, giúp con người tự tin hơn. Do vậy, hoạt động tình dục không chỉ là bài “thể dục” cho thể lực mà còn là bài “thể dục” cho trí não.
 
9. Điều hòa quá trình sinh lý của phụ nữ
Các kết quả khảo cứu của nhà liệu pháp học sinh lý người Mỹ Winifred Culter đã chỉ ra rằng: Những phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên có chu kì kinh nguyệt đều đặn là 29 ngày. Bởi vì, sự gần gũi xác thịt thường xuyên có tác động tích cực tới quá trình cân bằng trong việc giải phóng các hoóc-môn sinh lý. Điều này cũng có tác dụng bảo vệ chị em trước các bệnh phụ nữ và bệnh vô sinh, gia tăng việc đưa máu tới các cơ quan sinh sản và cơ chậu, làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ và giúp họ nhanh chóng đạt khoái cảm hơn.
 
10. Phòng ngừa các bệnh về cột sống
Cơ thể ở trạng thái kích thích tình dục và sự gần gũi xác thịt làm cho máu được cung cấp nhiều hơn các mô bao quanh các đốt sống và toàn bộ cột sống. Các nhà khoa học Mỹ thuộc Viện Sức khỏe cho rằng, đây là liều thuốc hiệu quả giúp ngăn ngừa các hiện tượng thoái hóa đốt sống, hay gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.
 
Theo Megafun

liên quan

7 nguyên nhân làm “cô bé” chảy máu sau khi “yêu”  194

 8/13/2020

Tình trạng chảy máu sau khi “giao ban” ở phái nữ có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau và đa phần là không nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi đây cũng là dấu hiệu bệnh lý cần được chú ý.

Xem chi tiết 

Bí kíp “yêu” bằng miệng dành cho phái mạnh  162

 8/13/2020

Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với những kiểu “yêu” truyền thống và tìm kiếm những giải pháp mới để thay đổi không khí phòng the, hãy thử “yêu” bằng miệng với những bí quyết dưới đây.

Xem chi tiết 

“Xóa mù tình dục” cho người mới học "yêu"  177

 8/13/2020

Những kiến thức dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc khó nói về tình dục và sức khỏe. Để từ đó, bạn có thể chọn cho mình những phương pháp phù hợp nhằm có một đời sống tình dục an toàn nhất.

Xem chi tiết 

Của quý bị giam?  158

 8/13/2020

"Của quý” của các ông không thể bị bắt làm con tin bởi nếu tình thế nguy cấp thì các ông chỉ cần tắt máy nằm chờ cái ấy xìu lại và thu hồi thế là xong.

Xem chi tiết 

Điểm G – điểm P  180

 8/13/2020

“Điểm G” có lẽ là một vị trí tốn nhiều giấy mực đậm trên cơ thể phụ nữ, với loạt câu hỏi chưa ngả ngũ về nhân thân, toạ độ và phương kế “đi vào cuộc sống”.

Xem chi tiết 

Lệch pha  255

 8/13/2020

Xét tổng thể gần như không thể tìm thấy một cặp đôi hoàn hảo “đều bằn bặn” về chăn gối. May mắn là khoảng chênh “bản lề” trên không nhiều, còn lại hầu hết là những ca đồng sàng dị mộng hoàn toàn có thể can thiệp với mức độ khác nhau, từ nhân định thắng thiên đến những kết quả trung dung, châm chước…

Xem chi tiết 

“Liều doping” cực đỉnh cho chàng  171

 8/13/2020

Những âm thanh trong phòng the luôn có tác dụng nhất định với “chuyện ấy”. Bởi vậy, sex “ầm ĩ” không có gì xấu nếu bạn biết tận dụng nó đúng lúc và đúng nơi để mang đến những cảm giác thăng hoa tuyệt vời.

Xem chi tiết 

Mất chồng vì tội... lười tắm  161

 8/13/2020

Chuyện tình dục hòa hợp không chỉ là sự đồng điệu về tâm hồn mà còn chịu tác động của ngoại cảnh, trong đó có âm thanh, hương vị, không gian... Thế nhưng không ít người vợ vô tình đánh mất đi hương “yêu” nồng nàn và hậu quả cũng không hề nhỏ....

Xem chi tiết 

Mát-xa – đầu tư lãi ròng cho tình dục  146

 8/13/2020

Có thể nói, tình dục không mát-xa giống như một bài thơ không sử dụng… tu từ: sự vuốt ve.

Xem chi tiết 

Vì sao "lãnh cảm"?  178

 8/13/2020

Hoà hợp trong tình dục là một yếu tố quan trọng trong bất kỳ cuộc hôn nhân nào, góp phần duy trì hạnh phúc và mối liên hệ bền vững với thời gian. Khi đến tuổi trưởng thành, phụ nữ thể hiện bản sắc và xu hướng tình dục, nghĩa là nẩy nở tình cảm và nhu cầu tình dục với người khác phái.

Xem chi tiết 

Những “tai nạn” chốn phòng the  164

 8/13/2020

Hoạt động tình dục gắn kết tình cảm vợ chồng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình “lâm trận”, đôi khi, những tai nạn mà bạn không ngờ cũng xảy ra.

Xem chi tiết 

Thời gian cho "chuyện ấy": Bao nhiêu là đủ?  187

 8/13/2020

Thời gian là một tham số quan trọng không nhất cũng nhì trong việc đánh giá một cuộc ái ân thành công, đặc biệt với các ông.

Xem chi tiết 

Ham muốn thầm kín của phụ nữ trong “chuyện ấy”  211

 8/13/2020

Phụ nữ cũng có nhiều ham muốn trong "chuyện ấy" giống như đàn ông, nhưng chỉ khác là họ không dám nói ra mà thôi.

Xem chi tiết 

Xây xẩm "lịch yêu"  142

 8/13/2020

Có thể gọi là “phúc phận” khi một người phụ nữ “nâng khăn sửa túi” cho một người đàn ông tận tụy, "hết việc không hết giờ" trên giường, nên hẳn phải là một tình cảnh trớ trêu mới khiến một quý bà, quý cô cất lời ca thán về “tần suất” lu bù của đức ông chồng…

Xem chi tiết 

Lười yêu  200

 8/13/2020

Có thực mới vực được đạo: tổ chức lại dinh dưỡng, bớt dùng chất kích thích, năng vận động… là cách "nhỏ mà có võ" thúc lưng hệ chuyển hóa, qua đó cung ứng “xăng cộ” cho tình dục tốt hơn.

Xem chi tiết 

Đêm tân hôn... dở khóc dở cười  218

 8/13/2020

Thú vị, hồi hộp và khó lường, đó là tâm trạng chung của hầu hết đôi uyên ương trước đêm nhập phòng tân hôn. Khó lường cũng có năm bảy đường, có cái phần nào được tiên lượng nhưng cũng lắm thứ “người tính không bằng trời tính”.

Xem chi tiết 

Cùng "dắt nhau lên đỉnh" - điều không tưởng  216

 8/13/2020

Dắt tay nhau cùng “lên đỉnh” hẳn là một ước ao, một khát khao của nhiều cặp vợ chồng, nhưng xét về sinh lý, đây có vẻ là việc "trời không chiều lòng người" bởi sinh ra, nam nữ đã có cách tiếp cận khoái cực khác nhau.

Xem chi tiết 

Cẩn thận lời ăn tiếng nói trong “chuyện ấy”  211

 8/13/2020

Nhiều bác sĩ nam khoa có lời khuyên cho các đôi vợ chồng có đời sống tình dục "nay ốm mai đau", bên cạnh những biện pháp “hà hơi thổi ngạt” khác nên mạnh dạn có những giao đãi mạnh tay như những liều “trợ tim” cần thiết để khiêu khích, vực dậy gối chăn.

Xem chi tiết 

4 ý tưởng hâm nóng 'chuyện ấy' bạn có thể làm ngay  227

 8/13/2020

Dưới đây là những cách đơn giản, dễ làm nhưng lại rất hiệu quả trong việc hâm nóng chuyện chăn gối vợ chồng.

Xem chi tiết 

4 đối tượng cần tạm kiêng khem ‘chuyện ấy’ một thời gian  462

 8/13/2020

Quan hệ tình dục thực sự là liều thuốc tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng tiến hành chuyện ấy, nhất là với những đối tượng sau cần tạm kiêng cữ chuyện gần gũi.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website