7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê

 8/14/2020 |  Admin   27 lượt xem

(nuoitre.com) - Việc uống nước vào buổi sáng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ khởi động hoạt động của các cơ quan, nó còn rất cần thiết với làn da của bạn.

Chanh ấm pha mật ong

Khởi động ngày mới với một ly nước chanh ấm pha mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời. Trong nước chanh có chứa nhiều kali và vitamin C sẽ thanh lọc cơ thể, làn da và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, lại nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm tốc độ lão hóa của da, để trông bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê1

Chanh ấm pha mật ong giúp đốt cháy mỡ thừa và làm sáng da hiệu quả
 

Nước ép cà rốt

Nếu sở hữu làn da mụn thì nước ép cà rốt sẽ mang lại rất nhiều tác dụng cho bạn đấy nhé. Cà rốt có tính kháng khuẩn cao, giúp làm sạch da và xóa mờ vết thâm mụn vô cùng hiệu quả.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê2

Nước ép cà rốt thích hợp cho da mụn
 

Nước ép cà chua

Cà chua là một trong những loại thực phẩm giúp làm đẹp da hàng đầu. Ngoài đắp mặt nạ cà chua thì uống một cốc nước ép cà chua mỗi sáng cũng mang lại hiệu quả rõ rệt. Nước ép cà chua giúp tăng khả năng chống nắng, và làm da trở nên trắng hồng, rạng rỡ hơn rất nhiều đấy.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê3

Nước ép cà chua giúp tăng khả năng chống nắng và làm da trắng sáng
 

Nước dừa tươi

Uống nước dừa tươi vào buổi sáng vô cùng thích hợp cho làn da khô. Trong nước dừa có chứa hàm lượng cao chất cytokinin, một chất giúp điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da. Bên cạnh đó, axit lauric có trong nước dừa còn làm giảm tốc độ lão hóa, cân bằng độ PH và giữ cho các liên kết giữa mô da mạnh mẽ hơn.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê4

Nước dừa tươi rất thích hợp với làn da khô
 

Nước ép bưởi

Với hàm lượng cực cao vitamin C, nước ép bưởi giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong cơ thể, cân bằng lượng insulin và giúp chống lại sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Một ly nước ép bưởi vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chống lão hóa da hiệu quả và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê5

Nước ép bưởi giúp chống lão hóa da hiệu quả
 

Nước ép lựu

Trong hạt lựu chứa rất nhiều các vitamin A, C và E cùng sắt và các chất chống oxy hóa giúp trung hòa các phân tử gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa các nếp nhăn rất hiệu quả. Uống nước ép lựu vào buổi sáng sẽ giúp bạn lưu giữ mãi vẻ thanh xuân trên gương mặt.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê6

Nước ép lựu vô cùng hiệu quả trong việc phòng tránh lão hóa da
 

Nước ép dứa

Một ly nước ép dứa có chứa hàm lượng vitamin C cực cao, giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong quả dứa còn giúp dưỡng da hiệu quả nhờ hàm lượng dồi dào alpha hydroxyl acid - một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới. Bạn hãy thường xuyên uống nước ép dứa vào buổi sáng để tận dụng tối đa lợi ích tuyệt vời của loại quả này nhé.

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê7

Nước ép dứa có rất nhiều lợi ích cho làn da
 

Theo lamsao.com

liên quan

7 dấu hiệu cho thấy bạn mặc sai cỡ áo ngực  24

 8/14/2020

Chọn đúng kích cỡ áo ngực không chỉ giúp chị em tự tin, thoải mái, làm tôn vẻ đẹp của bầu ngực, mà còn giúp bảo vệ và chăm sóc tốt hơn cho phần cơ thể quan trọng này.

Xem chi tiết 

6 thói quen trước khi ngủ rất tốt cho phụ nữ  24

 8/14/2020

Những thói quen tốt sau đây sẽ giúp phụ nữ có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn và giúp loại bỏ những mệt mỏi, tạo tinh thần sảng khoái mỗi sáng thức dậy.

Xem chi tiết 

4 loại quả hoàn hảo để làm dầu xả tuyệt vời cho tóc   27

 8/14/2020

Những chất tự nhiên, dưỡng ẩm sâu có trong hoa quả là một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho mái tóc yêu quý của mình.

Xem chi tiết 

Là phẳng sẹo thâm, sẹo lồi lâu năm với công thức cực độc từ hành tím  27

 8/15/2020

Sẹo thâm, sẹo lồi sẽ hết ngay trong tích tắc với công thức chưa đến 5 ngàn đồng từ hành tím và mật ong. Xem công thức ngay nhé các chị em!

Xem chi tiết 

4 công thức nước detox tiêu mỡ, thải độc dễ làm  37

 8/14/2020

Thanh lọc cơ thể 3 tháng một lần không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư.

Xem chi tiết 

4 cách đơn giản loại trừ nếp nhăn  31

 8/14/2020

"Dấu vết thời gian" sẽ xuất hiện khi các sợi đàn hồi trong da bị phá vỡ, đồng thời, chúng thể hiện rõ tình trạng sức khỏe của bạn. Để hạn chế nếp nhăn, bên cạnh chế độ thực phẩm, bạn còn phải thay đổi một số thói quen xấu có ảnh hưởng trực tiếp.

Xem chi tiết 

11 loại quả ăn vào là ... trắng da   33

 8/14/2020

Những loại quả quen thuộc dưới đây có công dụng làm trắng da khiến chị em bất ngờ.

Xem chi tiết 

10 thực phẩm giảm cân nên ăn mỗi ngày  35

 8/14/2020

Để giảm cân hiệu quả, chúng ta đừng bỏ lỡ những thực phẩm dưới đây nhé:

Xem chi tiết 

Bí quyết chăm sóc tóc cho bà bầu  27

 8/15/2020

Những thay đổi về mặt sinh học khi mang thai ở phụ nữ tác động tới nhiều bộ phận, trong đó có cả tóc. Đây được xem là giai đoạn xảy ra nhiều sự biến đổi, khiến việc chăm sóc tóc trở nên rất cần thiết

Xem chi tiết 

Bí quyết làm sáng da và căng tròn vòng 1  34

 8/15/2020

Đu đủ là thành phần chính có mặt trong nhiều mỹ phẩm có tác dụng tẩy da, làm sáng da do chứa một loại enzyme có tên là papain. Chất papain có tác dụng làm da mềm mại, làm sáng da, đồng thời làm nhạt những vết tàn nhang cũng như những đốm xuất hiện ở da mặt do tuổi tác. Papain cũng có tác dụng loại bỏ da chết.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website