Da khô - làm sao khắc phục?

 8/15/2020 |  Admin   43 lượt xem

(nuoitre.com) - Bên cạnh các nguyên nhân do thời tiết và chế độ ăn uống thì da bị khô còn do nhiều tác nhân khác mà bạn có thể sẽ không ngờ tới.

Sau đây là một số nguyên nhân và cách khắc phục:
 

khac-phuc-da-kho-1.jpg


- Thiếu độ ẩm: Việc sử dụng máy lạnh thường xuyên vào mùa hè cũng là một nguyên nhân khiến da khô hơn. Hãy đầu tư một hệ thống làm lạnh có bộ phận giữ ẩm không khí, hoặc đơn giản nhất là để một chậu nước trước quạt, việc này sẽ giúp làm tăng độ ẩm trong phòng.
 
- Tuổi tác: Khi tuổi tác ngày càng tăng thì da cũng ngày càng khô do lượng dầu và các chất giúp giữ nước bị mất dần. Lúc này bạn nên dưỡng da bằng các loại kem dưỡng ẩm có chứa acid hyaluronic, glycerine và các chất có gốc propylene glycol sẽ giúp dưỡng ẩm tốt hơn.
 
- Bơi lội: Chất clo có trong nước hồ bơi cũng có tác hại gây khô da. Sau khi ra khỏi hồ bơi nhớ tắm lại bằng nước sạch và bôi kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.
 
- Tắm hơi: Việc ngâm mình hoặc tắm dưới làn hơi nước ấm áp có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu, tuy nhiên nếu nước nóng quá thì lại phản tác dụng, nó bẻ gãy hàng rào chất béo trên da và xóa sổ lượng dầu tự nhiên. Chỉ nên tắm bằng nước ấm.
 
- Xà phòng: Độ pH là một chỉ số rất quan trọng khi chọn lựa xà phòng tắm. Những loại xà phòng có độ kiềm cao thường gây khô da. Độ pH từ 5,5 - 6,5 là phù hợp với mọi loại da, nên chọn loại có chất dưỡng ẩm hoặc glycerine. Tránh các loại xà phòng diệt khuẩn vì nó sẽ khiến da bạn khô hơn.
 
- Chế độ ăn nhiều đường và muối: Thức ăn có quá nhiều muối có thể làm cơ thể cũng như da bị mất nước. Đường là nguyên nhân gián tiếp phá hủy collagen và elastin có trong cấu trúc da, dẫn tới độ ẩm bị mất đi. Nên hạn chế lượng đường tiêu thụ mỗi ngày dưới 25g, khoảng 1 mẩu sô-cô-la đen hay 1 tách sữa chua.
 
Lê Kim Tuyến

liên quan

Bí kíp giúp bụng phẳng gọn sau sinh  69

 8/15/2020

Một số gợi ý sau sẽ giúp chị em lấy lại dáng vóc thon gọn sau khi sinh với bụng phẳng tự tin:

Xem chi tiết 

Cách trị nếp nhăn vùng mắt bằng trứng gà đón Tết thêm xinh  58

 8/15/2020

Khi nếp nhăn xuất hiện quanh vùng mắt là dấu hiệu rõ ràng nhất để cải thiện tình trạng lão hóa cho da của bạn. Cùng xem cách đánh đuổi nếp nhăn vùng mắt đơn giản bằng trứng gà.

Xem chi tiết 

Bí kíp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho mẹ bầu  56

 8/15/2020

Ngày nay, phụ nữ không chỉ đảm bảo sự yên ấm “cơm ngon, canh ngọt” mà còn đảm nhận những chức vụ quan trọng trong xã hội. Do vậy, rất nhiều chị em vẫn phải làm việc cho tới khi lâm bồn. Vậy làm sao để mẹ bầu luôn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ mà mẹ bầu vẫn đảm bảo tốt các công tác xã hội?

Xem chi tiết 

Giữ mãi xuân thì nhờ chanh  60

 8/15/2020

Chỉ vài thao tác đơn giản với trái chanh, bạn sẽ sở hữu một làn da sáng mịn như thuở xuân thì.

Xem chi tiết 

Là phẳng sẹo thâm, sẹo lồi lâu năm với công thức cực độc từ hành tím  60

 8/15/2020

Sẹo thâm, sẹo lồi sẽ hết ngay trong tích tắc với công thức chưa đến 5 ngàn đồng từ hành tím và mật ong. Xem công thức ngay nhé các chị em!

Xem chi tiết 

Bảo vệ da khi đi tắm biển  59

 8/15/2020

Tắm biển là biện pháp giải mát cho những ngày hè nắng nóng, oi bức và sẽ thật trọn vẹn nếu sức khoẻ và sự an toàn của mỗi thành viên được đảm bảo. Hãy cùng khám phá một số mẹo nhỏ chăm sóc da tốt khi đi biển nhé!

Xem chi tiết 

Bàn tay xinh   60

 8/14/2020

Chúng ta chỉ thường quan tâm làm đẹp cho da, cho tóc mà ít quan tâm đến đôi bàn tay. Và cũng ít người biết rằng dưới tác động của nước, bàn tay dễ trở nên khô, nứt nẻ. Còn dưới ánh nắng chói chang sẽ giảm độ bóng sáng, làm da sạm đen không đẹp.

Xem chi tiết 

Bài thuốc làm đẹp từ tỏi  56

 8/14/2020

Tỏi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Dưới đây là những cách sử dụng tỏi đơn giản trong chăm sóc sắc đẹp.

Xem chi tiết 

Bài tập giúp bụng thon sau sinh  54

 8/14/2020

Sau sinh, rất nhiều chị em trở nên kém tự tin với vòng eo “quá khổ” và bụng chảy mỡ. Hãy thử các bài tập sau đây, nếu kiên trì, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại eo thon ngày nào.

Xem chi tiết 

7 lợi ích của dâu tây với sắc đẹp  62

 8/14/2020

Không chỉ ngon mắt, dâu tây còn được nhiều phụ nữ lựa chọn để chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày bởi chúng có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên.

Xem chi tiết 

7 lỗi chăm sóc da phụ nữ thường mắc phải  56

 8/14/2020

Phụ nữ luôn chăm sóc khuôn mặt với nhiều phương pháp khác nhau để có được làn da tươi sáng và rạng ngời. Nhưng vì tâm lý lo ngại quá mức mà không ít người đã mắc phải nhiều sai lầm. Dưới đây là những lỗi thường mắc phải của phụ nữ.

Xem chi tiết 

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê  56

 8/14/2020

Việc uống nước vào buổi sáng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ khởi động hoạt động của các cơ quan, nó còn rất cần thiết với làn da của bạn.

Xem chi tiết 

7 dấu hiệu cho thấy bạn mặc sai cỡ áo ngực  48

 8/14/2020

Chọn đúng kích cỡ áo ngực không chỉ giúp chị em tự tin, thoải mái, làm tôn vẻ đẹp của bầu ngực, mà còn giúp bảo vệ và chăm sóc tốt hơn cho phần cơ thể quan trọng này.

Xem chi tiết 

6 thói quen trước khi ngủ rất tốt cho phụ nữ  47

 8/14/2020

Những thói quen tốt sau đây sẽ giúp phụ nữ có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn và giúp loại bỏ những mệt mỏi, tạo tinh thần sảng khoái mỗi sáng thức dậy.

Xem chi tiết 

Chọn trang phục phù hợp với dáng người  53

 8/15/2020

“Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”. Thực tế, có rất nhiều cách giúp chị em đẹp hơn bằng cách làm đẹp tóc, trang điểm, dùng các phụ kiện đi kèm, quần áo... Nuoiconkhoe.com sẽ giúp bạn một số cách chọn quần áo phù hợp với vóc dáng của mình.

Xem chi tiết 

4 loại quả hoàn hảo để làm dầu xả tuyệt vời cho tóc   52

 8/14/2020

Những chất tự nhiên, dưỡng ẩm sâu có trong hoa quả là một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho mái tóc yêu quý của mình.

Xem chi tiết 

Cấm kỵ trước giờ ngủ với mẹ bầu   49

 8/15/2020

Mẹ bầu cần chú ý đừng để phòng ngủ quá bí, mặc đồ chật hay uống nước quá nhiều... trước giờ đi ngủ nhé!

Xem chi tiết 

4 công thức nước detox tiêu mỡ, thải độc dễ làm  66

 8/14/2020

Thanh lọc cơ thể 3 tháng một lần không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư.

Xem chi tiết 

Chọn lược cho từng kiểu tóc   52

 8/15/2020

Không phải dùng lược loại nào để chải tóc cũng được đâu các bạn nhé. Lựa chọn chiếc lược phù hợp sẽ giúp bạn chăm sóc, chải đầu dễ dàng và tóc luôn khỏe mạnh, óng ả.

Xem chi tiết 

Chống nẻ môi mùa hanh khô  43

 8/15/2020

Vào mùa khô hanh, môi rất hay bị khô, nứt nẻ. Vì thế, hãy tìm cách chống nẻ môi để đôi môi xinh của bạn luôn rạng rỡ và đầy sức sống.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website