Luyện tập để có nụ cười đẹp

 8/15/2020 |  Admin   39 lượt xem

(nuoitre.com) - Nếu bạn không may mắn có được nụ cười quyến rũ, đừng lo lắng, hãy tập luyện và tập luyện! Một ngày không xa, nụ cười của bạn sẽ vấn vương mãi cho người đối diện. Vậy đâu là bí quyết?

Hàm răng đẹp: Một hàm răng trắng đẹp, hơi thở thơm tho và đôi môi mềm mịn, không nứt nẻ là những yếu tố bắt mắt người đối diện khi thấy bạn cười. Nếu răng bị vàng, biến màu, hãy nhờ đến nha sĩ để đánh bóng răng, hoặc sử dụng những sản phẩm giúp làm trắng răng cũng như chăm sóc đôi môi không bị nứt nẻ.
 

nu-cuoi-dep.jpg
 

Thoải mái khi mỉm cười: Nụ cười là một phần của sức mạnh bản thân, vì thế, bạn không việc gì phải tỏ ra quá căng thẳng khi nghĩ rằng mình cười không đẹp hoặc biểu lộ tâm trạng căng thẳng khi cười, nhất là nhăn mặt hoặc nhíu mày.
 
Suy nghĩ tích cực: Khi bạn hạnh phúc, nụ cười sẽ trở nên tươi tắn và rạng ngời hơn. Hãy nghĩ đến những suy nghĩ tích cực, bạn sẽ tìm thấy niềm vui.
 
Tập cười trước gương: Hãy đứng trước gương và tập cười bằng mắt hoặc bạn có thể tìm kiếm trong số những tấm hình của bạn có nụ cười tươi tắn nhất, sau đó nhìn theo tấm hình để "bắt chước cười" giống như thế trước gương.
 
Không có nếp nhăn: Nét đẹp của nụ cười sẽ được tôn lên thêm khi khóe miệng không có nếp nhăn. Để có được điều này, bạn có thể tập động tác đơn giản như sau: Mỗi ngày vào buổi sáng sớm và buổi tối, bạn hãy dùng lòng hai bàn tay chà mạnh lên hai gò má, cho đến khi bạn cảm thấy chúng ấm dần lên và cảm thấy khó chịu thì ngừng lại. Hoặc mát-xa phần dưới của môi bằng cách di chuyển các ngón tay một cách nhẹ nhàng theo chiều lên và xuống tại khóe miệng.

Chúc các bạn thành công!

Thùy Như

liên quan

"Tuyệt chiêu" để có làn da đẹp trong mùa đông  30

 8/14/2020

Khi trời vào mùa hanh khô, để giảm thiểu nguy cơ da khô, ngứa, nứt nẻ do thời tiết, bạn hãy cùng tham khảo các phương pháp chăm sóc da dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da của nhé.

Xem chi tiết 

“Sạc” lại sức sống cho cơ thể  27

 8/14/2020

Bận rộn với bao công việc ở gia đình, cơ quan, bạn đã thực sự cảm thấy mỏi mệt? Thay đổi một số thói quen sẽ giúp cơ thể bạn được hồi phục và trở nên tươi mới.

Xem chi tiết 

“Yêu” em, yêu cả… bàn chân  31

 8/14/2020

Ở nơi “xa xôi, hẻo lánh”, bàn chân thường chịu thiệt thòi vì ít được “chiều chuộng” nhất. Thế nên, nếu có lỡ dại mà đặt hai bàn chân đụng vào lỗ mũi thì ôi thôi một cái mùi nằng nặng tỏa ra khiến ta không thể nào chịu nổi.

Xem chi tiết 

10 cách giúp bạn yêu đời và hạnh phúc  28

 8/14/2020

Yêu đời, hạnh phúc là liều thuốc giúp chị em phụ nữ trẻ đẹp và khoẻ hơn. Vì vậy, bạn hãy thử áp dụng 10 lời khuyên dưới đây để cuộc sống mỗi ngày của mình thêm nhiều niềm vui và hạnh phúc nhé!

Xem chi tiết 

10 cách mix màu son sành điệu đón Tết  35

 8/14/2020

Bạn sẽ không tốn tiền mua đủ bảng màu son môi nếu biết cách mix những thỏi son có sẵn.

Xem chi tiết 

10 cách trị nám hiệu quả tại nhà đơn giản nhất   32

 8/14/2020

Da chúng ta dễ bị nám thường có nguyên nhân: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lí, melanin tích tụ bất thường trên da. Và để trị nám, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên sau đây:

Xem chi tiết 

10 loại trái cây chống lão hóa hiệu quả cho làn da  38

 8/14/2020

Là phụ nữ, chắc hẳn bạn luôn mong muốn có một làn da trẻ trung, thách thức tuổi tác. Ngoài việc chăm sóc da đúng cách, bạn có thể áp dụng những biện pháp chống lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ.

Xem chi tiết 

10 nguyên tắc chăm sóc sắc đẹp  29

 8/14/2020

Vừa đẹp vừa khỏe đương nhiên là rất tuyệt. Hãy cùng tìm cách đạt được 2 điều tuyệt vời này, các bạn nhé!

Xem chi tiết 

10 thực phẩm càng ăn, da càng sáng đẹp  29

 8/14/2020

Chỉ cần ăn là bạn cũng có thể có được làn da sáng mịn, trẻ trung như mơ ước.

Xem chi tiết 

10 thực phẩm giảm cân nên ăn mỗi ngày  35

 8/14/2020

Để giảm cân hiệu quả, chúng ta đừng bỏ lỡ những thực phẩm dưới đây nhé:

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website