Những nguyên tắc chống khô da

 8/15/2020 |  Admin   31 lượt xem

(nuoitre.com) - Da khô có thể là một trong những tiến trình đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số gợi ý sau có thể giúp bạn cải thiện làn da.

Tẩy da chết


tay-da-chet.jpg


Tẩy tế bào chết ở da ít nhất 3 lần/tuần hoặc 1 lần/ngày nếu da bạn quá khô. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết, da dễ thở, đồng thời giúp da hấp thụ chất giữ ẩm tốt hơn.
 
Uống nhiều nước


uong-nhieu-nuoc.jpg


Da khô cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị mất nước. Thông thường, để cơ thể và da bổ sung đầy đủ nước, bạn nên uống nhiều nước và không cảm thấy khát nước suốt ngày. Cách này giúp ngừa tình trạng miệng, da khô khốc. Bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm nhiều nước vào chế độ ăn uống như rau củ tươi.
 
Đắp mặt nạ cho da


dap-mat-na.jpg


Đắp mặt nạ giúp da bạn không bị mất nước. Bạn có thể đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần. Bạn có thể tự tạo mặt nạ riêng cho mình bằng cách trộn một lòng đỏ trứng với 2 muỗng dầu ô-liu. Bôi hỗn hợp này lên mặt và để như vậy trong vòng 10 phút trước khi rửa sạch.
 
Dùng kem dưỡng da ngày và đêm
 

duong-da.jpg


Kem dưỡng ban ngày chứa chất làm ẩm giúp chống da khô, đồng thời bảo vệ da khỏi ánh sáng tia cực tím. Kem dưỡng ban đêm chứa a-xít béo và dầu giúp trẻ hóa làn da khi bạn ngủ.
 
Điều trị rốt ráo các bệnh về da


dieu-tri-da.jpg


Nếu bạn mắc các bệnh về da như bệnh vảy nến hoặc chàm, nên đi thăm khám bác sĩ. Những bệnh này có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.
 
Tránh xà phòng tẩy rửa cực mạnh


rua-mat-1-1.jpg


Bạn nên chọn các loại xà phòng tự nhiên không có chất phụ gia. Một số loại xà phòng có mùi thơm sực nức nhưng có thể chứa một số thành phần làm khô da. Bạn cũng nên tránh dùng các loại nước tẩy rửa không chứa các thành phần kháng khuẩn.
 
Minh Kim (theo tạp chí Bác sĩ gia đình)

liên quan

"Tuyệt chiêu" để có làn da đẹp trong mùa đông  20

 8/14/2020

Khi trời vào mùa hanh khô, để giảm thiểu nguy cơ da khô, ngứa, nứt nẻ do thời tiết, bạn hãy cùng tham khảo các phương pháp chăm sóc da dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da của nhé.

Xem chi tiết 

“Sạc” lại sức sống cho cơ thể  21

 8/14/2020

Bận rộn với bao công việc ở gia đình, cơ quan, bạn đã thực sự cảm thấy mỏi mệt? Thay đổi một số thói quen sẽ giúp cơ thể bạn được hồi phục và trở nên tươi mới.

Xem chi tiết 

“Yêu” em, yêu cả… bàn chân  22

 8/14/2020

Ở nơi “xa xôi, hẻo lánh”, bàn chân thường chịu thiệt thòi vì ít được “chiều chuộng” nhất. Thế nên, nếu có lỡ dại mà đặt hai bàn chân đụng vào lỗ mũi thì ôi thôi một cái mùi nằng nặng tỏa ra khiến ta không thể nào chịu nổi.

Xem chi tiết 

10 cách giúp bạn yêu đời và hạnh phúc  21

 8/14/2020

Yêu đời, hạnh phúc là liều thuốc giúp chị em phụ nữ trẻ đẹp và khoẻ hơn. Vì vậy, bạn hãy thử áp dụng 10 lời khuyên dưới đây để cuộc sống mỗi ngày của mình thêm nhiều niềm vui và hạnh phúc nhé!

Xem chi tiết 

10 cách mix màu son sành điệu đón Tết  28

 8/14/2020

Bạn sẽ không tốn tiền mua đủ bảng màu son môi nếu biết cách mix những thỏi son có sẵn.

Xem chi tiết 

10 cách trị nám hiệu quả tại nhà đơn giản nhất   25

 8/14/2020

Da chúng ta dễ bị nám thường có nguyên nhân: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lí, melanin tích tụ bất thường trên da. Và để trị nám, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên sau đây:

Xem chi tiết 

10 loại trái cây chống lão hóa hiệu quả cho làn da  32

 8/14/2020

Là phụ nữ, chắc hẳn bạn luôn mong muốn có một làn da trẻ trung, thách thức tuổi tác. Ngoài việc chăm sóc da đúng cách, bạn có thể áp dụng những biện pháp chống lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ.

Xem chi tiết 

10 nguyên tắc chăm sóc sắc đẹp  22

 8/14/2020

Vừa đẹp vừa khỏe đương nhiên là rất tuyệt. Hãy cùng tìm cách đạt được 2 điều tuyệt vời này, các bạn nhé!

Xem chi tiết 

10 thực phẩm càng ăn, da càng sáng đẹp  24

 8/14/2020

Chỉ cần ăn là bạn cũng có thể có được làn da sáng mịn, trẻ trung như mơ ước.

Xem chi tiết 

10 thực phẩm giảm cân nên ăn mỗi ngày  27

 8/14/2020

Để giảm cân hiệu quả, chúng ta đừng bỏ lỡ những thực phẩm dưới đây nhé:

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website