Bạn hãy chăm sóc để bàn chân khỏe, đẹp, và thơm. Chỉ cần một chút thời gian với bàn chân mỗi ngày, bạn sẽ hoàn toàn tự tin sải bước dạo phố.
Sạch sẽ và khô thoáng
Duy trì độ sạch sẽ và khô thoáng là bước đầu tiên để chăm sóc bàn chân. Để chân thật khô trước khi xỏ vào giày dép là cách chăm sóc chân đơn giản nhất nhưng không phải ai cũng biết. Nếu còn một chút ẩm ướt ngay trong kẽ ngón chân mà bạn đã vội đi dép vào cũng rất có thể khiến chân bị hôi và tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn tấn công, gây ra những bệnh về nấm. Vì thế, hãy để chân khô tự nhiên hoặc lau thật kĩ trước khi đi giày. Bạn cũng có thể sử dụng một ít bột phấn thoa lên hai bàn chân. Bột phấn có tác dụng hút ẩm và giúp chân luôn khô thoáng.
Mỗi tối, bạn chỉ cần dành khoảng mười phút để ngâm chân trong nước ấm hoặc ngâm trong bã chè. Bã chè có tác dụng sát khuẩn, làm giảm mùi hôi chân. Sau khi ngâm xong, bôi một ít kem dưỡng da lên để duy trì độ ẩm cần thiết và mềm mại.
Bảo dưỡng móng chân
Một đôi chân khỏe mạnh không thể thiếu những móng chân khỏe mạnh. Hãy để móng chân được thoáng khí, tránh đi giày bít mũi chật trong khoảng thời gian dài. Mũi giày quá chật sẽ gây chèn ép, làm biến dạng các ngón chân gây đau nhức thậm chí viêm chân.
Không nên cắt móng chân quá sát, độ dài khoảng 1mm là tốt nhất. Bạn cũng nên chú ý giũa bằng và gọn nhẹ, tránh để phần móng chân bị xước sẽ gây ảnh hưởng đến da chân.
Nếu biết “yêu” và đối xử “công bằng” với bàn chân như mọi đường cong kiều diễm khác thì chẳng khó gì nhận được những hiệu quả bất ngờ. Chúc các bạn chăm sóc bàn chân thành công!
Phương Linh
