Để tránh cho bé bị mất sức khi tiêu chảy

 8/12/2020 |  Admin   16 lượt xem

(nuoitre.com) - Khi bị bệnh, nhu cầu các chất dinh dưỡng của bé tăng cao nhưng khả năng ăn uống của bé lại giảm, trong khi đó, một số quan niệm sai lầm như kiêng cữ trong ăn uống làm cho bé dễ bị suy dinh dưỡng hơn, đặc biệt là khi bé bị tiêu chảy.

Do đó, một chế độ ăn đúng khi bé bị tiêu chảy là rất quan trọng, sẽ giúp cho bé nhanh phục hồi và không bị suy dinh dưỡng sau bệnh.


Để tránh cho bé bị mất sức khi tiêu chảy

           
Theo BS.CK 2 Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 1 (TP.HCM), bé tiêu chảy là khi đi tiêu phân lỏng hơn 3 lần/ngày, nếu tiêu chảy dưới 14 ngày thì gọi là tiêu chảy cấp và bệnh kéo dài trên 14 ngày gọi là tiêu chảy mãn. Hậu quả của tiêu chảy là mất nước và suy dinh dưỡng vì bị mất chất dinh dưỡng và ăn uống kém. Vì vậy, bé phải được uống nước đầy dủ và ăn uống đúng (uống nước Oresol, nước đun sôi để nguội, nước muối đường, ăn cháo, canh,…), tuyệt đối không được uống nước ngọt.
 
Đối với tiêu chảy cấp, cho bé ăn như bình thường, nhưng chia nhỏ bữa ăn nhiều lần (5-6 lần/ngày), mỗi lần ăn ít một (1/3 - 1/2 chén/lần). Vẫn cho bé uống sữa như bình thường. Tuy nhiên, để giảm kích thích ruột, nên cho bé ăn ít rau và trái cây (bằng 1/2 bình thường), tức là giảm lượng rau trong một chén bột (cháo), nhưng vẫn cho dầu ăn như bình thường sẽ giúp bé không bị suy dinh dưỡng sau khi bị bệnh.
 
Nếu tiêu chảy kéo dài thì thức ăn của bé là những loại thực phẩm dễ hấp thu, không đường lactose. Mỗi ngày cho bé ăn 6-8 cữ (cách 2 - 3 tiếng cho bé ăn một cữ), mỗi cữ chỉ 1/3 - 1/2 chén thức ăn thông thường của bé, nhưng cũng giảm lượng rau và giữ nguyên lượng dầu ăn như tiêu chảy cấp.
 
BS Hoa cũng lưu ý, khi cho uống nước hay cho bé ăn thì nên đút bằng thìa, không cho bé bú bình vì khi bú bé bú nhanh sẽ gây kích thích ruột làm bé đi tiêu nhiều hơn. Việc ăn bằng thìa sẽ giúp bé ăn chậm và dễ hấp thu hơn. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều bữa cần duy trì sau khi hết bệnh ít nhất là 2 tuần để phục hồi sức khỏe của bé.
 
Các loại sữa không đường lactose là sữa có nguồn đậu nành, sữa lên men, sữa thủy phân... Nếu không có các loại sữa này thì cha mẹ có thể pha loãng sữa bình thường của bé, nhưng khi bé hết tiêu chảy thì phải pha như công thức chuẩn để bé không bị suy dinh dưỡng.
 
Mạnh Cường

liên quan

1001 kiểu cho ăn sai  61

 8/12/2020

Trong vấn đề chăm sóc dinh dưỡng cho con, bất cứ bố mẹ nào cũng cố gắng cho con ăn được nhiều nhất những thức ăn bổ dưỡng. Thế nhưng, đằng sau những lợi ích có được, nếu không biết cách, vô tình, cha mẹ lại làm hại con vì quan niệm sai lầm của mình.

Xem chi tiết 

3 món canh tốt cho bé trong mùa hè  58

 8/12/2020

Những món canh này rất tốt cho sức khỏe của bé trong những ngày hè nắng nóng.

Xem chi tiết 

Bé ăn gì để phát triển trí thông minh?  69

 8/12/2020

Thật may là trí thông minh không hoàn toàn phụ thuộc vào gien mà còn nhờ dinh dưỡng và giáo dục. Như vậy, mẹ có thể hỗ trợ bé phát triển trí thông minh trong quá trình nuôi dạy.

Xem chi tiết 

Bé cần bao nhiêu dầu ăn?  38

 8/12/2020

Bé từ 6 tháng tới 2 tuổi là giai đoạn phát triển nhanh về thể chất và não bộ, nên lượng chất béo trong khẩu phần ăn khá cao, chiếm 35-40% năng lượng một ngày (3-4g lipid/kg cân nặng).

Xem chi tiết 

Bé trai có nên uống sữa đậu nành?  36

 8/12/2020

Sữa đậu nành có ưu điểm là đạm từ thực vật nên dễ tiêu hóa, lại chứa ít chất béo bão hòa hơn sữa bò, rất lợi cho tim mạch hơn.

Xem chi tiết 

Biết những điều này, mẹ sẽ cân nhắc cho nên cho bé ăn bánh Trung thu hay không?  34

 8/12/2020

Đứng trước gian hàng bánh Trung thu đầy màu sắc, kiểu dáng và hương vị, chắc hẳn mẹ không nỡ từ chối nguyện vọng được nếm thử một chiếc bánh của bé, lại thếm tâm lý mỗi năm có một dịp thì cứ cho bé ăn thỏa thích. Nhưng nếu xem xét trên khía cạnh dinh dưỡng thì ta nên chiều theo bé đến mức nào?

Xem chi tiết 

Bữa ăn giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm  37

 8/12/2020

Nuôi dưỡng bé trong thời kỳ ăn dặm rất quan trọng. Mẹ cần lựa chọn và chế biến thực phẩm phù hợp với từng lứa tuổi của bé.

Xem chi tiết 

Các loại nước uống “mát từ bên trong” cho bé  35

 8/12/2020

Trời nắng nóng, cơ thể bé dễ bị mất nước dẫn đến khô khát, nóng trong, ăn uống kém. Để cải thiện, một số loại nước có thể giúp bé “mát từ bên trong”, uống ngon lại dễ thực hiện.

Xem chi tiết 

Các món ngon cho bé từ bí đỏ  34

 8/12/2020

Các món này rất giàu dinh dưỡng và dễ ăn nên rất phù hợp với các bé. Cách làm cũng vô cùng đơn giản nhé!

Xem chi tiết 

Câu chuyện nước ngọt ngày Tết  65

 8/12/2020

Hầu như bé nào cũng thích uống nước ngọt. Ngày Tết cũng như vào các dịp lễ, liên hoan là lúc các bé thường được mẹ cho uống nước ngọt “xả láng”. Thế nhưng, ít ai hiểu hết được các tác hại của loại nước uống này khi bé đã có thói quen uống mỗi ngày, hay nhiều ngày trong tuần.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website