Mẹ thay đổi thế nào khi bầu bí?

 8/25/2020 |  Admin   57 lượt xem

(nuoitre.com) - Khi mang thai, mẹ có rất nhiều thay đổi, cả về hình dáng bên ngoài và tâm sinh lý.

Thay đổi về cơ thể học

Trong thai kỳ, cơ quan sinh dục thay đổi rõ rệt nhất, trong đó tử cung thay đổi nhiều nhất. Ba tháng  đầu, tử cung còn nhỏ, nằm trong hố chậu. Đến tháng thứ tư, tử cung đã lớn hơn và tiếp tục phát triển, tăng nhanh về thể tích và nằm trong vùng bụng của mẹ. Đến tháng thứ 6, đáy tử cung nằm ngang rốn và tháng thứ 8, nó đã lên gần sát vùng thượng vị, hạ sườn. Vào những tuần cuối thai kỳ, đáy tử cung sụt xuống một chút do thai nhi bắt đầu lọt vào tiểu khung của mẹ để chuẩn bị chào đời.

Chính những thay đổi của tử cung sẽ làm thay đổi vóc dáng và tư thế của mẹ. Cột sống lưng ngày càng cong, bụng to, đổ ra trước cùng với sự phát triển và tăng trọng của bầu sữa mẹ làm cho mẹ có dáng vóc đặc trưng của “bà bầu”.


bau-bi2.jpg

 
Thay đổi về biến dưỡng

- Trọng lượng cơ thể: Ở ba tháng đầu thai kỳ, trọng lượng cơ thể mẹ tăng không quá 1,5 kg do nghén, thậm chí, một số mẹ còn bị sụt cân. Trong ba tháng giữa, trung bình mỗi tuần mẹ tăng 0,5 kg. Ba tháng cuối, mẹ tăng cân nhanh, từ 4 - 5 kg, những tuần cuối có thể tăng đột ngột từ 1 - 1,5 kg/tuần. Mẹ có thể tăng cân đột ngột và nhanh do phù. Phù có thể xuất hiện ở chi dưới do hệ thống bạch huyết vùng chậu bị chèn ép, hoặc phù ở chi trên, ở bụng, ở mặt hoặc toàn thân do bệnh lý, đặc biệt là do tiền sản giật.

- Biến dưỡng căn bản, biến dưỡng chất đạm, chất béo và chất đường đều tăng. Đặc biệt, đối với chất đạm, nếu mẹ ăn uống đầy đủ sẽ có sự tích lũy chất đạm, giúp thai nhi, tử cung và nguồn sữa mẹ tăng trưởng. Đối với chất đường, bình thường, đường huyết hạ, dễ đi tiểu ra đường vì thận dễ thải đường hơn và cơ thể bớt dùng đường. Vì vậy, nếu ăn uống quá nhiều đường, thai phụ dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
 
Thay đổi về nội tiết

Ngoài buồng trứng, tất cả các tuyến nội tiết khác đều tăng hoạt năng. Tuyến thượng thận tăng sinh, tuyến giáp trạng lớn lên, biến dưỡng căn bản và iod huyết tương tăng, phì đại tuyến phó giáp trạng, ảnh hưởng trên biến dưỡng canxi.

Tình trạng nội tiết của bà bầu biến đổi một cách sâu sắc ngay từ đầu thai kỳ. Các hoóc-môn sinh dục trước tiên được tiết ra từ hoàng thể thai kỳ, sau đó, chúng sẽ được tiết ra từ nhau thai. Chính những biến đổi về nội tiết sẽ ảnh hưởng rất lớn đến những biến đổi về thần kinh, tiêu hoá, tiết niệu, xương khớp…


ba-bau3.jpeg

 
Những biến đổi khác

- Huyết học: Máu loãng hơn vì giữ nước, số lượng hồng cầu trong máu hơi giảm vì lượng huyết tương tăng nhiều. Bạch cầu cũng hơi tăng. Thể tích máu tăng khoảng 6 - 7 lít, vì vậy, tim phải làm việc nhiều hơn nên dễ có suy tim ở những người đã có bệnh tim sẵn.
- Hô hấp: Vào những tháng cuối thai kỳ, tử cung chứa thai nhi to lên nhiều do thai nhi phát triển để đạt cân nặng tối đa sẽ đẩy cơ hoành lên trên, gây chèn ép phổi và làm cho tim bị nằm ngang hơn, thai phụ thở nông và nhanh, tim dễ đập mạnh, nhanh và mệt nhọc… Những người có tử cung quá to như thai to, đa thai, đa ối thường có khó thở và thở nhanh hơn.
- Hệ tiêu hoá: Ba tháng đầu thai kỳ, thai phụ hay bị nôn hoặc buồn nôn, thích ăn thức ăn lạ. Từ tháng thứ tư trở đi, những triệu chứng này giảm dần và đa số bà bầu trở lại ăn uống bình thường. Hoạt năng dạ dày và dịch vị giảm nên dễ bị sôi bung. Nhu động ruột giảm và đại tràng bị tử cung chèn ép nên dễ bị táo bón.
- Hệ tiết niệu: Niêm mạc bàng quang bị phù, niệu quản giảm nhu động, dài và cong queo, nên dẫn lưu nước tiểu giảm và là nguyên nhân làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Hệ thần kinh: Hơi mất thăng bằng về thần kinh nên thai phụ cảm thấy khó chịu, trở nên khó tính, dễ xúc động, nóng giận, buồn bực một cách vô cớ.
- Hệ xương khớp: Các khớp mềm và giãn, nhất là các khớp ở khung chậu (khớp vệ, khớp cùng cụt). Những thay đổi khác như uỡn xương sống và hiện tượng mất canxi. Bệnh sâu răng trở nên trầm trọng hơn.
 
Như vậy, trong suốt quá trình mang thai, bà bầu chịu nhiều biến đổi trên toàn cơ thể do nhiều tác nhân khác nhau. Để theo dõi tốt thai nghén và có thái độ thích ứng với những thay đổi này, bà bầu cần hiểu rõ và phân biệt những biến đổi mang tính sinh lý này với những tình trạng bệnh lý khác nhau.
 
TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy
Phó Giám đốc bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM

liên quan

Lưu ý khi bà bầu làm đẹp  53

 8/25/2020

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phụ nữ. Nhưng làm đẹp trong thời gian mang thai là một vấn đề không đơn giản. Vậy bạn cần lưu ý những gì để cân bằng giữa việc làm đẹp và đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và con?

Xem chi tiết 

Lưu ý khi “bầu bí” tập thể dục  59

 8/25/2020

Rất nhiều bạn không dám vận động trong suốt thời gian mang thai vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, việc tập thể dục đều đặn, an toàn trong khi mang thai rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mẹ cũng như sự phát triển của bé.

Xem chi tiết 

Ngày Tết, chớ nên ăn nhiều  62

 8/25/2020

Trong dịp Tết, thói quen ăn uống của hầu hết mọi người đều có sự thay đổi lớn. Tuy nhiên, nguyên tắc ăn uống của bà bầu luôn phải tuân thủ ở mọi thời kỳ, đó là phải ăn đủ dưỡng chất nhưng không quá mức, dù là ngày Tết.

Xem chi tiết 

Nhận biết cơn chuyển dạ  59

 8/25/2020

Giai đoạn gần đến ngày sinh là lúc căng thẳng nhất của các cặp vợ chồng. Sau 9 tháng 10 ngày chờ đợi, đây là lúc gần đến đích, vừa mệt mỏi, vừa lo lắng vì không biết mẹ con sẽ ra sao. Với các bà mẹ trẻ mới sinh lần đầu, họ còn lo không biết cơn đau chuyển dạ thế nào mà sao mọi người thường ví von “đau như đau đẻ”.

Xem chi tiết 

Nhận biết và xác định có thai  61

 8/25/2020

Bạn đang rất mong muốn được làm mẹ. Nhưng làm sao biết mình đã có thai hay chưa? Một số dấu hiệu điển hình sau đây sẽ giúp bạn nhận biết và xác định có thai.

Xem chi tiết 

Nhau tiền đạo  59

 8/25/2020

Nhau tiền đạo là khi bánh nhau không bám ở vùng đáy tử cung mà một phần hoặc toàn thể bánh nhau ở vùng đoạn dưới tử cung, nằm trước đường đi của thai nhi khi sanh ngã âm đạo. Do đó, trong những trường hợp này đa số phải mổ lấy thai.

Xem chi tiết 

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu khi mang thai  50

 8/25/2020

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến sinh non, em bé có thể chết lưu trong bụng mẹ hoặc sinh ra nhẹ cân. Nhiễm khuẩn niệu làm tăng 50% nguy cơ trẻ nhẹ cân và sinh non, mẹ bị tiền sản giật và sản giật.

Xem chi tiết 

Chuẩn bị gì khi đi sinh?  53

 8/25/2020

Sinh nở là giai đoạn kết thúc thai kỳ, cũng là giai đoạn đầy thử thách, cam go cho cả hai mẹ con mà mọi người đều lo lắng. Người ta ví phụ nữ khi đi sinh như “đi biển”. Vì vậy, công việc chuẩn bị đi sinh trở nên cần thiết.

Xem chi tiết 

Những ngộ nhận về thai nghén  53

 8/25/2020

Khi mang thai, chắc hẳn bạn rất lo lắng và muốn làm mọi điều tốt nhất cho con. Thế nhưng, có những suy nghĩ và việc làm chưa đúng, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Xem chi tiết 

Những yếu tố gây dị tật tim thai  56

 8/25/2020

Tim thai không chỉ là dấu hiệu đầu tiên của một mầm sống đang hình thành trong bụng mẹ, mà còn là thước đo sức khỏe của thai nhi. Khi tim thai bất thường, bé sinh ra sẽ có dị tật tim bẩm sinh.

Xem chi tiết 

Sai lầm khi bà bầu làm đẹp  52

 8/25/2020

Khi mang thai, ngoài việc lo lắng cho bé yêu trong bụng, rất nhiều chị em băn khoăn về việc làm đẹp cho bản thân. Có nên làm đẹp khi bầu bí? Và làm đẹp như thế nào là đúng, không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con?

Xem chi tiết 

Ăn gì để mẹ khỏe, con cao?  34

 8/25/2020

Khi bạn mang thai, vấn đề dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng. Mẹ không chỉ ăn cho mình mà cần cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Được nuôi dưỡng tốt ngay từ trong bụng mẹ, bé sẽ có tầm vóc vượt trội sau này. Vậy ăn gì để mẹ khỏe, con cao?

Xem chi tiết 

3 tháng giữa: điều thú vị mẹ chưa biết  32

 8/25/2020

3 tháng giữa thai kỳ được tính từ tuần 14 đến 27. Đây có thể coi là thời gian người mẹ cảm thấy thoải mái nhất do đã đi qua những tháng đầu ốm nghén, cơ thể cũng đã quen dần với sự có mặt của thai nhi và mẹ cũng chưa cảm thấy quá nặng nề với chiếc bụng bầu. Tuy nhiên, bên trong cơ thể mẹ, bé đang có những bước phát triển rất ngoạn mục và đây có thể được coi là giai đoạn bé hoàn thiện nhanh nhất.

Xem chi tiết 

Sau sinh, có nên ăn kiêng?  55

 8/25/2020

Sau sinh, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng như lúc chưa sinh, tăng thêm nhiều dinh dưỡng, chất đạm, sắt, canxi, uống thêm sữa...

Xem chi tiết 

Cách phòng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai   34

 8/25/2020

Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt đang là một trong những bệnh thiếu vi chất khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, cứ 2 phụ nữ có thai thì có 1 thiếu máu.

Xem chi tiết 

Massage bà bầu   59

 8/25/2020

Trong thời kỳ mang thai chị em phụ nữ thường gặp các triệu chứng đau lưng, nhức mỏi cơ khớp, dẫn đến tình trạng buồn phiền, lo lắng, trầm cảm và cáu gắt . Vậy làm thế nào để thai phụ có được tinh thần thoải mái, thư thái? Massage bà bầu chính là liều thuốc trị liệu cực kỳ hiệu quả mà các bạn không ngờ đến.

Xem chi tiết 

Táo bón khi mang thai  48

 8/25/2020

Có khoảng 90% bà bầu có nguy cơ bị táo bón do ảnh hưởng của nội tiết tố thai kỳ. Táo bón làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng. Táo bón kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ dọa sinh non và sinh non khi phải rặn mạnh trong lúc đại tiện.

Xem chi tiết 

Đề phòng tăng huyết áp khi mang thai  61

 8/25/2020

Cao huyết áp trong thời kỳ mang thai là mối đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và con. Vì thế, theo dõi thường xuyên huyết áp để điều trị khi có dấu hiệu mắc bệnh là biện pháp tốt nhất để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Xem chi tiết 

Có nên làm đẹp cho con?  64

 8/25/2020

Trong dân gian vẫn lưu truyền nhiều cách giúp bà bầu chuẩn bị cho con của mình sinh ra thật đẹp như uống nước dừa, ăn trứng gà hay “sống cùng thần tượng”.

Xem chi tiết 

Thở và rặn sinh sao cho đúng?  55

 8/25/2020

Sau 38-40 tuần “mang nặng”, thai phụ bước vào giai đoạn “đẻ đau”. Trong quá trình chuyển dạ, nếu làm đúng theo hướng dẫn của bác sĩ về cách thở và rặn, mẹ có thể vượt qua cuộc “đi biển” dễ dàng!

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website