Sai lầm khi bà bầu làm đẹp

 8/25/2020 |  Admin   22 lượt xem

(nuoitre.com) - Khi mang thai, ngoài việc lo lắng cho bé yêu trong bụng, rất nhiều chị em băn khoăn về việc làm đẹp cho bản thân. Có nên làm đẹp khi bầu bí? Và làm đẹp như thế nào là đúng, không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con?

ba-bau-lam-dep-1.jpg


Chăm sóc da
Khi mang thai, nhiều chị em nghĩ và chấp nhận rằng mình sẽ xấu đi, nên không cần trang điểm hoặc làm đẹp vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, trong thai kỳ, do các hoóc-môn trong cơ thể gia tăng, sự trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, chất nhờn tiết ra nhiều… (gọi chung là thay đổi nội tiết tố), khiến da trở nên sần sùi, không giữ được vẻ căng mịn vốn có. Nếu không biết cách chăm sóc, bà bầu sẽ càng trở nên “xấu xí” hơn. Do đó, chị em nên chú ý tới việc làm đẹp cho da, vừa giúp da có được chất dinh dưỡng cần thiết, cải thiện dung mạo, vừa tăng sự tự tin, mang lại niềm vui cho bản thân và những người xung quanh.

Trang phục
Nhiều bà bầu đơn giản cho rằng thời gian mang thai ngắn (chỉ khoảng 9 tháng), hơn nữa, cơ thể sẽ trở nên nặng nề, “xấu xí” nên họ tự ti và xuề xòa trong vấn đề trang phục. Thế nhưng, chính những điều này lại khiến chị em trở nên lôi thôi và càng khiến họ mặc cảm hơn. Không cần các hãng thời trang nổi tiếng và đắt tiền, cũng không cần số lượng quá lớn để có thể “mỗi ngày diện một mốt”, chị em có thể chuẩn bị cho mình 2 - 3 bộ cánh (phù hợp với thời tiết) dành riêng cho bà bầu. Những bộ đồ với màu sắc trẻ trung, thiết kế đơn giản, vừa vặn, thoải mái sẽ giúp bà bầu trông gọn gàng và khỏe mạnh hơn.

Mỹ phẩm
Nhiều bà bầu thường xuyên sử dụng mỹ phẩm và luôn trang điểm khi ra ngoài. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng trong quá trình mang thai, chị em nên hạn chế dùng mỹ phẩm. Những loại mỹ phẩm có chứa chì, đồng… gây hại cho da, chị em tuyệt đối nên tránh. Những mỹ phẩm không nặng mùi (kể cả mùi thơm), chứa ít hóa chất, được chiết xuất từ thiên nhiên sẽ là giải pháp an toàn cho cả mẹ và con.


ba-bau-my-pham.jpg


Nhịn ăn
Khi mang thai, cơ thể của người mẹ vẫn tiếp tục phát triển và cần năng lượng cho cả mẹ và con. Nếu không đủ dinh dưỡng, mẹ sẽ không đủ năng lượng cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể. Nếu ăn quá ít, thiếu chất, làn da của bà bầu cũng dễ trở nên xấu và nhanh lão hóa hơn, các cơ cũng không còn săn chắc. Hơn nữa, cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng cũng dễ mệt mỏi, “thiếu sức sống”. Do đó, trong quá trình mang thai, để không tăng cân nhiều mà cả mẹ và con vẫn “đẹp”, chị em cần bổ sung thực phẩm cân đối, hợp lý.

Phạm Nguyễn

liên quan

Táo bón khi mang thai  21

 8/25/2020

Có khoảng 90% bà bầu có nguy cơ bị táo bón do ảnh hưởng của nội tiết tố thai kỳ. Táo bón làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng. Táo bón kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ dọa sinh non và sinh non khi phải rặn mạnh trong lúc đại tiện.

Xem chi tiết 

Sau sinh, có nên ăn kiêng?  24

 8/25/2020

Sau sinh, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng như lúc chưa sinh, tăng thêm nhiều dinh dưỡng, chất đạm, sắt, canxi, uống thêm sữa...

Xem chi tiết 

Thở và rặn sinh sao cho đúng?  24

 8/25/2020

Sau 38-40 tuần “mang nặng”, thai phụ bước vào giai đoạn “đẻ đau”. Trong quá trình chuyển dạ, nếu làm đúng theo hướng dẫn của bác sĩ về cách thở và rặn, mẹ có thể vượt qua cuộc “đi biển” dễ dàng!

Xem chi tiết 

Dưỡng thai bằng thuốc bổ sung vi chất?  29

 8/25/2020

Khi mang thai, bà bầu nào cũng mong muốn thai kỳ suôn sẻ, em bé khỏe mạnh, sinh đủ ngày đủ tháng. Tuy nhiên, không phải tất cả thai kỳ đều kết thúc tốt đẹp. Vì vậy, vấn đề “dưỡng thai” là một yêu cầu chính đáng và cần thiết. Nhưng dưỡng thai bằng thuốc thì sao?

Xem chi tiết 

Dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ  35

 8/25/2020

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và thai nhi, quyết định đến sức khỏe của mẹ, sự phát triển của thai nhi và sự thành công của việc sinh nở. Trong đó, dinh dưỡng đúng cách là yếu tố quan trọng hàng đầu.

Xem chi tiết 

Sức khỏe tình dục khi mang thai  23

 8/25/2020

Khi bắt đầu có thai, cùng với các “gian khổ” khác khi mang thai cũng như mặc cảm cơ thể xấu đi, bạn không còn quan tâm, mong muốn các cuộc “yêu” với chồng nữa. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình, đến tình cảm và đến tâm lý hai vợ chồng.

Xem chi tiết 

Có nên “nghiện” siêu âm?  23

 8/23/2020

Siêu âm đã trở thành một lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh không thể thiếu, giúp ích rất nhiều cho ngành y học chăm sóc, phục vụ sức khỏe con người. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta thích siêu âm bao nhiêu và lúc nào cũng được, nhất là các “bà bầu”.

Xem chi tiết 

Chuẩn bị gì khi đi sinh?  23

 8/25/2020

Sinh nở là giai đoạn kết thúc thai kỳ, cũng là giai đoạn đầy thử thách, cam go cho cả hai mẹ con mà mọi người đều lo lắng. Người ta ví phụ nữ khi đi sinh như “đi biển”. Vì vậy, công việc chuẩn bị đi sinh trở nên cần thiết.

Xem chi tiết 

Thuốc nào trị cảm cúm khi mang thai?  23

 8/23/2020

Khi mang thai, nếu bị bệnh, đặc biệt là cảm cúm, chắc bạn rất lo lắng không biết thuốc có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Xem chi tiết 

Trang phục phù hợp khi mang thai  26

 8/23/2020

Trong giai đoạn mang thai, người mẹ tập trung mọi quan tâm cho sức khoẻ của bản thân nhằm đảm bảo cho sức khoẻ và sự phát triển của bé. Bên cạnh những vấn đề về sức khoẻ, trang phục hằng ngày cũng rất quan trọng.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website