Sức khỏe tình dục khi mang thai

 8/25/2020 |  Admin   911 lượt xem

(nuoitre.com) - Khi bắt đầu có thai, cùng với các “gian khổ” khác khi mang thai cũng như mặc cảm cơ thể xấu đi, bạn không còn quan tâm, mong muốn các cuộc “yêu” với chồng nữa. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình, đến tình cảm và đến tâm lý hai vợ chồng.

Đã có nhiều thống kê y học cho thấy, nếu trong thai kỳ, rất ít hoặc không có các cuộc “yêu” sẽ làm tăng tỷ lệ trầm cảm sau sinh của bà mẹ, tăng tỷ lệ ly hôn và mất hạnh phúc gia đình của các cặp vợ chồng sau này.

bau-sex.jpg
(Ảnh minh họa).


Sinh hoạt tình dục mang lại lợi ích gì cho mẹ?
Bạn sẽ cảm nhận được nguồn động viên, tiếp sức từ chồng để vượt qua những khó chịu, thử thách của việc mang thai, mang “nặng”. Bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn vì thấy mình vẫn còn hấp dẫn trong mắt người bạn đời, chuẩn bị tâm lý để vượt cạn thành công, mong muốn có một mái ấm gia đình với vợ chồng, con cái hạnh phúc. Khi có thai, do hiện tượng nội tiết tố tăng mạnh, bạn vẫn có nhu cầu yêu đương, quan hệ tình dục. Tình dục đạt đỉnh dễ hơn và tăng khoái cảm hơn, bạn dễ cảm nhận hạnh phúc trọn vẹn hơn. Sợi dây tình yêu sẽ thắt chặt hơn, nền tảng gia đình sẽ bền vững và nồng thắm. Như vậy, bé sinh ra đời sẽ được ở trong vòng tay yêu thương của cha mẹ, với sự mong đợi trọn vẹn của cha mẹ, bé sẽ khỏe mạnh, thông minh và phát triển toàn diện.


Thời điểm nào nên quan hệ tình dục? 
Cả hai vợ chồng nên chọn khi bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, sẵn sàng cho một cuộc “yêu”. Bạn nên phát “tín hiệu” cho chồng khi cảm thấy có thể “yêu” một cách tốt đẹp.

Nên quan hệ tình dục như thế nào?
Trong tháng đầu thai kỳ (khi vừa cấn thai) và vào tháng cuối (chuẩn bị lâm bồn), bạn nên hạn chế quan hệ. Vào tuần lễ cuối thai kỳ, bạn nên kiêng hoàn toàn. Số lần “giao ban” cũng nên giảm so với lúc chưa mang thai. Việc quan hệ cần nhẹ nhàng, an toàn với các tư thế tránh chèn ép vùng bụng. Bạn nên có “khúc dạo đầu” ngọt ngào và chậm rãi.


Khi nào không nên quan hệ tình dục?
Nếu đang ở trong những trường hợp sau đây, bạn nên tuyệt đối kiêng quan hệ: đau bụng, ra huyết, có tiền căn sảy thai liên tiếp, sinh non…, có nhau tiền đạo, bị tiền sản giật, nhức đầu, khó chịu trong người hoặc cao huyết áp…
 

TS.BS. Huỳnh Thị Thu Thủy
Phó giám đốc BV Từ Dũ (TP.HCM)

liên quan

Có nên “nghiện” siêu âm?  852

 8/23/2020  | 

Siêu âm đã trở thành một lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh không thể thiếu, giúp ích rất nhiều cho ngành y học chăm sóc, phục vụ sức khỏe con người. Nhưng không phải vì thế mà chúng ta thích siêu âm bao nhiêu và lúc nào cũng được, nhất là các “bà bầu”.

Xem chi tiết 

Thở và rặn sinh sao cho đúng?  859

 8/25/2020  | 

Sau 38-40 tuần “mang nặng”, thai phụ bước vào giai đoạn “đẻ đau”. Trong quá trình chuyển dạ, nếu làm đúng theo hướng dẫn của bác sĩ về cách thở và rặn, mẹ có thể vượt qua cuộc “đi biển” dễ dàng!

Xem chi tiết 

Táo bón khi mang thai  838

 8/25/2020  | 

Có khoảng 90% bà bầu có nguy cơ bị táo bón do ảnh hưởng của nội tiết tố thai kỳ. Táo bón làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng. Táo bón kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ dọa sinh non và sinh non khi phải rặn mạnh trong lúc đại tiện.

Xem chi tiết 

Sau sinh, có nên ăn kiêng?  842

 8/25/2020  | 

Sau sinh, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng như lúc chưa sinh, tăng thêm nhiều dinh dưỡng, chất đạm, sắt, canxi, uống thêm sữa...

Xem chi tiết 

Sai lầm khi bà bầu làm đẹp  926

 8/25/2020  | 

Khi mang thai, ngoài việc lo lắng cho bé yêu trong bụng, rất nhiều chị em băn khoăn về việc làm đẹp cho bản thân. Có nên làm đẹp khi bầu bí? Và làm đẹp như thế nào là đúng, không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con?

Xem chi tiết 

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu khi mang thai  890

 8/25/2020  | 

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến sinh non, em bé có thể chết lưu trong bụng mẹ hoặc sinh ra nhẹ cân. Nhiễm khuẩn niệu làm tăng 50% nguy cơ trẻ nhẹ cân và sinh non, mẹ bị tiền sản giật và sản giật.

Xem chi tiết 

Lưu ý khi “bầu bí” tập thể dục  735

 8/25/2020  | 

Rất nhiều bạn không dám vận động trong suốt thời gian mang thai vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, việc tập thể dục đều đặn, an toàn trong khi mang thai rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mẹ cũng như sự phát triển của bé.

Xem chi tiết 

Đi học lớp học tiền sản  688

 8/25/2020  | 

Lớp học tiền sản là một khóa học nhằm hướng dẫn cha mẹ những vấn đề cơ bản để chuẩn bị tốt cho việc sinh nở.

Xem chi tiết 

Dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ  787

 8/25/2020  | 

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và thai nhi, quyết định đến sức khỏe của mẹ, sự phát triển của thai nhi và sự thành công của việc sinh nở. Trong đó, dinh dưỡng đúng cách là yếu tố quan trọng hàng đầu.

Xem chi tiết 

Dưỡng thai bằng thuốc bổ sung vi chất?  731

 8/25/2020  | 

Khi mang thai, bà bầu nào cũng mong muốn thai kỳ suôn sẻ, em bé khỏe mạnh, sinh đủ ngày đủ tháng. Tuy nhiên, không phải tất cả thai kỳ đều kết thúc tốt đẹp. Vì vậy, vấn đề “dưỡng thai” là một yêu cầu chính đáng và cần thiết. Nhưng dưỡng thai bằng thuốc thì sao?

Xem chi tiết 

Em bé trong 3 tháng cuối thai kỳ  698

 8/25/2020  | 

Thời gian đầu trong 3 tháng cuối, em bé phát triển và hoàn thiện rất nhanh. Lúc gần sinh, sự phát triển của bé chững lại.

Xem chi tiết 

Ăn gì để mẹ khỏe, con cao?  759

 8/25/2020  | 

Khi bạn mang thai, vấn đề dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng. Mẹ không chỉ ăn cho mình mà cần cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Được nuôi dưỡng tốt ngay từ trong bụng mẹ, bé sẽ có tầm vóc vượt trội sau này. Vậy ăn gì để mẹ khỏe, con cao?

Xem chi tiết 

3 tháng giữa: điều thú vị mẹ chưa biết  724

 8/25/2020  | 

3 tháng giữa thai kỳ được tính từ tuần 14 đến 27. Đây có thể coi là thời gian người mẹ cảm thấy thoải mái nhất do đã đi qua những tháng đầu ốm nghén, cơ thể cũng đã quen dần với sự có mặt của thai nhi và mẹ cũng chưa cảm thấy quá nặng nề với chiếc bụng bầu. Tuy nhiên, bên trong cơ thể mẹ, bé đang có những bước phát triển rất ngoạn mục và đây có thể được coi là giai đoạn bé hoàn thiện nhanh nhất.

Xem chi tiết 

Lưu ý khi bà bầu làm đẹp  753

 8/25/2020  | 

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phụ nữ. Nhưng làm đẹp trong thời gian mang thai là một vấn đề không đơn giản. Vậy bạn cần lưu ý những gì để cân bằng giữa việc làm đẹp và đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và con?

Xem chi tiết 

Cách phòng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai   734

 8/25/2020  | 

Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt đang là một trong những bệnh thiếu vi chất khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, cứ 2 phụ nữ có thai thì có 1 thiếu máu.

Xem chi tiết 

Massage bà bầu   907

 8/25/2020  | 

Trong thời kỳ mang thai chị em phụ nữ thường gặp các triệu chứng đau lưng, nhức mỏi cơ khớp, dẫn đến tình trạng buồn phiền, lo lắng, trầm cảm và cáu gắt . Vậy làm thế nào để thai phụ có được tinh thần thoải mái, thư thái? Massage bà bầu chính là liều thuốc trị liệu cực kỳ hiệu quả mà các bạn không ngờ đến.

Xem chi tiết 

Mẹ thay đổi thế nào khi bầu bí?  747

 8/25/2020  | 

Khi mang thai, mẹ có rất nhiều thay đổi, cả về hình dáng bên ngoài và tâm sinh lý.

Xem chi tiết 

Đề phòng tăng huyết áp khi mang thai  918

 8/25/2020  | 

Cao huyết áp trong thời kỳ mang thai là mối đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và con. Vì thế, theo dõi thường xuyên huyết áp để điều trị khi có dấu hiệu mắc bệnh là biện pháp tốt nhất để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Xem chi tiết 

Có nên làm đẹp cho con?  938

 8/25/2020  | 

Trong dân gian vẫn lưu truyền nhiều cách giúp bà bầu chuẩn bị cho con của mình sinh ra thật đẹp như uống nước dừa, ăn trứng gà hay “sống cùng thần tượng”.

Xem chi tiết 

Ngày Tết, chớ nên ăn nhiều  747

 8/25/2020  | 

Trong dịp Tết, thói quen ăn uống của hầu hết mọi người đều có sự thay đổi lớn. Tuy nhiên, nguyên tắc ăn uống của bà bầu luôn phải tuân thủ ở mọi thời kỳ, đó là phải ăn đủ dưỡng chất nhưng không quá mức, dù là ngày Tết.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website