Làm gì để bé tự xúc ăn?

 8/21/2020 |  Admin   115 lượt xem

(nuoitre.com) - Nhiều mẹ mỗi khi nghĩ đến giờ ăn của bé lại “giật mình” ái ngại, bởi phải bế bé đi “rong khắp nơi” hoặc chạy theo xúc cho bé ăn. Có những bé, dù đã học mẫu giáo vẫn chưa tự xúc được, khiến không những mẹ mà cả các cô giáo cũng vất vả.

Được nhiều hơn mất!
Theo ThS.BS Đào Thị Yến Phi, Chủ nhiệm bộ môn Dinh dưỡng, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TP.HCM), một trong những nguyên nhân khiến bé biếng ăn là do không tự làm chủ được bữa ăn, bị phụ thuộc nên chán nản mỗi khi phải ăn.
 

tu-xuc-an.jpg


Mẹ thường thích tự làm cho bé. Tâm lý “xúc cho nó cho nhanh” thường xuất phát từ chuyện bé chưa thuần thục, bé đút vào miệng chẳng được bao nhiêu mà lại rơi vãi nhiều, dây rớt ra quần áo, sàn nhà... cộng với tâm lý chiều chuộng, cưng nựng con của các mẹ.
 
Để bé được tự xúc ăn, mẹ và bé sẽ “được nhiều hơn mất”. Khi tự cầm thìa xúc với bát đồ ăn ngon lành trước mặt, bé sẽ thích thú vì được tự khám phá bữa ăn, dần dần trở nên ham thích, ăn nhanh hơn và sẽ không còn biếng ăn nữa. Việc sử dụng thìa để xúc và đưa vào miệng cũng giúp bé quan sát bằng mắt tốt hơn, đồng thời phát huy khả năng sử dụng đôi tay, khiến đôi tay trở nên linh hoạt, khéo léo hơn. Được tự ăn, cũng là tự phục vụ mình, bé sẽ sớm hình thành thói quen tự lập. Lúc này, mẹ sẽ không còn phải vất vả “đánh vật” với bữa ăn của bé nữa, mẹ có thể khoanh tay đứng nhìn và mỉm cười với “thành quả” là bữa ăn nhanh, ngon miệng của bé.
 
Tập luyện thế nào?
Tuy nhiên, không phải cứ để thìa và bát ngay trước mặt là bé có thể tự ăn. Việc gì cũng cần tập luyện, và việc tự xúc ăn của bé đòi hỏi quá trình tập luyện từ sớm, hằng ngày và bền bỉ.
 
Ngay từ khi bé biết ngồi và tập ăn dặm (giai đoạn 6-9 tháng), mẹ có thể cho bé chơi với những bát, thìa nhựa. Khi bé lớn hơn, mẹ hãy cắt nhỏ rau, củ, quả… cho vào bát để bé chơi. Mẹ có thể cùng chơi với bé, xúc vào miệng mình rồi xúc cho bé, dần dần bé sẽ bắt chước hành động của mẹ. Khi bé đã có thể tự xúc và đưa thìa vào miệng, tay bé đã khéo léo hơn, lúc này, mẹ có thể cho bé tự ăn sữa chua, khoai tây nghiền hoặc một chút bột (cháo)…
 
Mỗi ngày được luyện tập đều đặn, bé sẽ khéo léo hơn, điều khiển đôi tay linh hoạt hơn. Khi được 18-24 tháng, bé đã hoàn toàn có thể tự xúc ăn mà không cần mẹ phải giúp.
 
Mẹ cần làm gì?
Tâm lý ngại bẩn là một trong những nguyên nhân khiến mẹ không muốn bé tự xúc quá sớm. Vì thế, những chiếc yếm ăn là lựa chọn đầu tiên cho bé, đồng thời mẹ hãy rải thảm, báo cũ hoặc nilon dưới bàn ăn của bé để đồ ăn nếu có rơi vào đó thì cũng dễ làm sạch.
 
Trẻ nhỏ vốn thích thú màu sắc và ham tìm tòi. Vì vậy, muốn bé khám phá bữa ăn, mẹ hãy mua cho bé những chiếc bát, chiếc thìa có hình thù ngộ nghĩnh cùng màu sắc và các con vật mà bé yêu thích. Những chiếc thìa có tay cầm to, vừa vặn với lòng bàn tay của bé và những chiếc bát rộng miệng, sâu lòng… rất thích hợp với giai đoạn này của bé. Một món ăn được chế biến và trình bày đẹp mắt, với đa dạng màu sắc cũng sẽ kích thích bé hào hứng xúc hơn.
 
Trong thời gian bé tập xúc, mẹ cũng không nên la mắng khi bé xúc vãi hoặc bị dây bẩn, đồng thời hãy khuyến khích, động viện và khen ngợi nỗ lực cầm thìa của bé, mỗi khi bé xúc được một thìa vào miệng mà ít bị rơi.
 
Cuối cùng, hãy để bé được ngồi cùng bàn và cùng ăn với cả nhà. Không khí bữa ăn chung vui vẻ cùng cả nhà là động lực giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Hạ Anh

liên quan

Bé thế nào được coi là chậm nói?  123

 8/21/2020  | 

BS.CK2 Cấn Phú Nhuận, trưởng khoa Khám bệnh (BV Nhi Trung ương) cho biết: Giai đoạn bé gần 2 tuổi là thời gian phát triển giọng nói mạnh nhất. Tuy nhiên, nếu bé chậm phản ứng với âm thanh hoặc không phát âm những tiếng đơn giản gồm một âm tiết thì chứng tỏ bé đang mắc bệnh chậm nói.

Xem chi tiết 

Bé dễ mắc bệnh gì?  131

 8/21/2020  | 

Cơ thể các bé còn non nớt, sức đề kháng kém nên rất dễ bị bệnh. Một số bệnh mà các bé (đặc biệt là bé 1-3 tuổi) hay mắc phải là các bệnh lý về đường tiêu hóa, hô hấp, suy dinh dưỡng, thiếu vi chất…

Xem chi tiết 

Sự phát triển tinh thần, vận động của bé  112

 8/21/2020  | 

Sự phát triển về tâm thần và vận động của các bé trong giai đoạn này tăng dần theo tháng tuổi.

Xem chi tiết 

Bé nuốt kem đánh răng, có hại gì?  123

 8/21/2020  | 

Khi bé lên 1 - 2 tuổi, hễ có cái gì trong tay đều cố gắng cho vào người mình qua lỗ mũi, lỗ tai và thường nhất là qua miệng!

Xem chi tiết 

Bí mật thú vị của bé lên 2  116

 8/21/2020  | 

Lên 2 tuổi, bé có rất nhiều hành vi khiến cha mẹ khó giải thích. Chẳng hạn như việc bé chỉ thích chơi cùng bố, thường bám chặt lấy mẹ khi có người lạ, đòi mẹ kể đi kể lại 1 câu chuyện…

Xem chi tiết 

Bí quyết cho bé ăn ngon  113

 8/21/2020  | 

Bé không chịu ăn mà chỉ thích chơi với món ăn, bé đột nhiên ăn ít hơn thường lệ hay không thích ăn rau củ, trái cây, bé chỉ thích ăn vặt và thường cáu giận khi ăn uống... Phải làm sao đây?

Xem chi tiết 

Các mốc phát triển ngôn ngữ của bé  109

 8/21/2020  | 

Việc nắm được các giai đoạn phát triển ngôn ngữ của bé là vô cùng hữu ích, giúp cha mẹ có những định hướng và phương pháp giáo dục ngôn ngữ phù hợp cho bé ngay từ những ngày đầu bé tập nói.

Xem chi tiết 

Cách chế biến thức ăn cho bé  109

 8/21/2020  | 

Ở độ tuổi 1 – 3, chế độ dinh dưỡng của bé đã giảm lượng sữa mẹ và sữa công thức, tăng nguồn thực phẩm từ cháo và cơm nên bé cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phát triển cả thể chất lẫn tinh thần. Nếu bé đạt được cân nặng theo chuẩn và ngày càng lanh lợi, thông minh tức là bạn đã chăm sóc bé đúng cách rồi đấy!

Xem chi tiết 

Các món súp bổ sung dinh dưỡng cho bé 1 – 3 tuổi   111

 8/21/2020  | 

Trong giai đoạn này, bé cần được bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng hơn nữa để bù đắp cho năng lượng hao hụt vào các hoạt động chơi.

Xem chi tiết 

Giày phù hợp cho bé tập đi  121

 8/21/2020  | 

Thật xúc động khi nhìn thấy những bước đi chập chững đầu tiên của con yêu! Thế nhưng, để bảo vệ đôi chân và không làm hại đến sức khỏe của bé, bạn hãy chọn cho bé những đôi giày phù hợp nhé!

Xem chi tiết 

Giúp bé nhanh biết đi  92

 8/21/2020  | 

Khi mới biết đi, bé bắt đầu tham gia và khám phá thế giới xung quanh. Bé sẽ ngày càng tò mò và thể hiện cái tôi rõ ràng hơn. Cha mẹ cần lưu ý để giúp bé phát triển kỹ năng vận động cần thiết cho việc tập đi.

Xem chi tiết 

Bé 1 – 3 tuổi cần ăn những thực phẩm này để phát triển tốt nhất  96

 8/21/2020  | 

Trong giai đoạn 1 – 3 tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé rất đa dạng và đa phần chỉ được cung cấp thông qua khẩu phần ăn. Nếu có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, bé sẽ được thúc đẩy tối đa tiềm năng phát triển.

Xem chi tiết 

Dấu hiệu bé chậm phát triển  137

 8/21/2020  | 

Nếu thấy bé chậm so với mốc phát triển và chậm so với bé cùng độ tuổi là nên nghi ngờ có chậm phát triển.

Xem chi tiết 

Chăm sóc bé biếng ăn  102

 8/21/2020  | 

Khi con còn nhỏ, điều quan tâm nhất của mẹ là sức khỏe của con. Nhưng nếu bé biếng ăn kéo dài sẽ dễ bị giảm cân, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển tầm vóc và trí tuệ.

Xem chi tiết 

Để bé có thói quen ăn uống lành mạnh  124

 8/21/2020  | 

Đối với các bé, nhu cầu dinh dưỡng tính theo trọng lượng cơ thể đôi khi còn cao hơn so với người lớn. Mặt khác, nếu được chăm sóc, nuôi dưỡng đầy đủ, bé sẽ phát triển tốt, ít ốm đau, bệnh tật. Do đó, mẹ cần tạo cho bé có thói quen ăn uống lành mạnh để bé phát triển toàn diện.

Xem chi tiết 

Đề phòng tai nạn khi bé chơi đùa  126

 8/21/2020  | 

Trẻ con vốn hiếu động trong khi rủi ro luôn tiềm ẩn khắp nơi…

Xem chi tiết 

Chế độ ăn cho bé 1-3 tuổi  117

 8/21/2020  | 

Từ 1-3 tuổi là thời kỳ bé phát triển rất nhanh cả về thể lực lẫn trí tuệ. Nếu được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt, bé sẽ khoẻ mạnh, thông minh, ít bị bệnh.

Xem chi tiết 

Phạt bé thế nào cho đúng?  107

 8/21/2020  | 

Tuổi 1 – 3 là giai đoạn “bướng” của bé. Do đó, cha mẹ rất khó để dạy dỗ bé với những hình thức phạt nghiêm khắc mỗi khi bé mắc lỗi. Phương pháp kỷ luật bé 1 - 3 tuổi sau đây hy vọng sẽ có ích cho cha mẹ.

Xem chi tiết 

Nhận thức và cảm xúc của bé 1-3 tuổi  113

 8/21/2020  | 

Bé trong độ tuổi 1-3, cùng với những phát triển về thể chất còn có những bước tiến mới trong nhận thức và cảm xúc. Khác hẳn các thời kỳ trước đó, bé đã biết thông qua các giác quan để “thăm dò”, khám phá thế giới xung quanh. Nắm được các đặc điểm tâm lý của bé giai đoạn này, cha mẹ có thể giúp bé phát triển theo hướng tốt nhất.

Xem chi tiết 

Muốn con thông minh, mẹ hãy cho bé chơi những đồ chơi này  134

 8/21/2020  | 

Thời điểm bé từ 1 - 3 tuổi là cơ hội vàng để cha mẹ giúp bé phát triển trí thông minh và khả năng sáng tạo một cách tối ưu nhất, không chỉ bằng việc cho bé ăn đầy đủ dinh dưỡng mà còn bằng các đồ chơi. Tuy nhiên, bạn cần chọn đúng loại để bé phát huy tốt nhất khả năng sáng tạo.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website