Sữa ít béo
Sữa ít béo là một ý tưởng hay khi mẹ đang tìm một loại chế phẩm từ sữa tốt cho bé. Tuy ít béo nhưng loại sữa này lại chứa tất cả các chất dinh dưỡng quan trọng.
Pho mai
Pho mai là một trong những chế phẩm từ sữa hàng đầu tốt cho bé 1 - 3 tuổi. Mẹ có thể dùng pho mai để tạo hương vị cho món ăn của bé. Nhưng mẹ hãy nhớ đừng dùng nhiều loại pho mai có muối nhé!
Bơ
Bơ là một loại chế phẩm từ sữa tốt cho bé 1 - 3 tuổi, bởi nó cung cấp những chất dinh dưỡng và chất béo cần thiết quan trọng cho sự phát triển và bé. Bơ tươi sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Sữa chua
Sữa chua rất tốt nhất cho bé 1 - 3 tuổi, đặc biệt tốt đối với hệ tiêu hóa của bé. Sữa chua ngon và có nhiều loại cho bé thưởng thức. Bé được ăn 1 hũ sữa chua hằng ngày sẽ được cung cấp canxi và đủ lợi khuẩn cho bé.
Lassi
Nếu bé không thích vị sữa chua, thử thay bằng lassi, loại đồ uống bổ dưỡng từ sữa. Nhiều bé 1 - 3 tuổi thích vị lassi và nó mang lại tất cả lợi ích cho bé như ăn sữa chua.
Sa lát sữa hoa quả
Làm sa lát hoa quả với sữa là món ăn tốt cho sức khỏe của bé. Món này sẽ giúp bé hấp thu các chất dinh dưỡng từ trái cây.
Kem
Rõ ràng các loại kem bán sẵn có chứa nhiều chất hóa học nhân tạo để tạo màu và hương vị. Tuy nhiên, mẹ hãy thử tự làm kem cho bé từ sữa, trứng và đường nhé! Món ăn hấp dẫn mà bổ dưỡng do chính mẹ làm chắc chắn sẽ khiến bé vừa thích mê lại vừa bổ sung dinh dưỡng cho bé.
Theo lamsao.com
