Chăm sóc đúng cách cho bé

 8/20/2020 |  Admin   28 lượt xem

(nuoitre.com) - Giai đoạn 6 - 12 tuổi là bé bắt đầu phải tự lập, học tập và giao tiếp xã hội. Do vậy, cha mẹ cần chuẩn bị những trang bị cơ bản về cả thể chất và tâm lý cho bé.

Khi bắt đầu bước vào lớp một, bé phải tự lập. Bé sẽ học nhiều hơn và tham gia vào các hoạt động trong gia đình và xã hội. Đây là giai đoạn bé chuẩn bị cho việc phát triển để trở thành một người lớn “hoàn chỉnh”.


chilrens.jpg


Bé phát triển thể chất như thế nào?
 
TuổiBé trai Bé gái 
 Cân nặng (kg)Chiều cao (cm)Cân nặng (kg)Chiều cao (cm)
6 tuổi20.511620.2115
6,5 tuổi21.711921.2118
7 tuổi22.912222.4121
7,5 tuổi24.1124.523.6124
8 tuổi25.4127.325126.6
8,5 tuổi26.713026.6129.5
9 tuổi28.1132.628.2132.5
9,5 tuổi29.6135.230135.5
10 tuổi31.213832138.6
10,5 tuổi33.3140.434.7142
11 tuổi35.5143.137145
11,5 tuổi37.514639.2148.2
12 tuổi4014941.5151

 

Sự phát triển trí tuệ và các năng lực của bé

Ở giai đoạn này, bé có thể cầm bút vững để tập viết chữ, tô màu, vẽ hình, tập đánh đàn, gõ trống. Ngoài ra, bé đã phân biệt được màu sắc, ghi nhớ hình ảnh, tiếng động tốt hơn và khả năng làm toán tính, so sánh, đếm số cũng phát triển hơn…
Vì vậy, đây là thời gian để cha mẹ cho bé tiếp xúc, trải nghiệm với thế giới xung quanh nhiều hơn. Nếu bé thích thú hay tỏ ra có năng khiếu về một môn học như hội họa, âm nhạc, bơi lội, võ thuật, cha mẹ cần tạo điều kiện cho bé trau dồi và rèn luyện.

Ngoài môn học năng khiếu, cha mẹ nên cho bé mở rộng hiểu biết về nhiều lĩnh vực. Việc học văn hóa vẫn là ưu tiên hàng đầu và việc học ngoại ngữ nên được bắt đầu sớm.

Cha mẹ hãy dành thời gian vui chơi và trò chuyện với bé để có cơ hội lắng nghe bé giãi bày những lo lắng, băn khoăn trong cuộc sống. Qua đó, cha mẹ có thể theo dõi sự phát triển tâm lý của bé. Tình yêu thương đúng mực của cha mẹ sẽ giúp bé hình thành, phát triển thói quen và nhân cách tốt để phát huy năng lực tốt nhất.

Nguy cơ rối loạn dinh dưỡng

Bé suy dinh dưỡng thì khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng và nhiều loại bệnh khác cao hơn với biến chứng nặng nề hơn vì sức đề kháng yếu. Thiếu dinh dưỡng, thiếu máu làm bé lười vận động, học tập sa sút do giảm sức tập trung và khả năng tư duy.

Những bé béo phì có nguy cơ tăng cân nhanh do đã tự chủ trong việc ăn uống và sinh hoạt. Do đó, cha mẹ chú ý không nên lưu trữ nhiều thức ăn ngọt, béo trong tủ lạnh. Cho bé ngủ đủ giấc, ngủ sớm và duy trì vận động nhiều để cơ thể phát triển cân đối. Bé béo phì thường dậy thì sớm và ngưng tăng trưởng chiều cao sớm hơn.
 

Theo Bel Việt Nam

liên quan

Bé 6 - 12 tuổi cần gì để phát triển tốt nhất?  22

 8/20/2020

Ở giai đoạn này, ngoài nhu cầu nuôi sống cơ thể và cho các hoạt động, bé cần chế độ dinh dưỡng "đặc biệt" hơn để phát triển trí óc, phụ vụ cho học tập.

Xem chi tiết 

Bữa sáng đủ dinh dưỡng, bé học tốt hơn!  29

 8/20/2020

Khi bé bước sang lứa tuổi tiểu học, nhiều cha mẹ nghĩ rằng bé đã lớn nên không còn chăm sóc dinh dưỡng như lúc còn nhỏ. Thế nhưng, chính trong giai đoạn này, dinh dưỡng lại đóng vai trò quan trọng để bé phát triển hoàn chỉnh cả về thể chất lẫn tinh thần, đồng thời cung cấp đủ năng lượng cho bé học tập.

Xem chi tiết 

Bữa trưa cho bé đến trường  30

 8/20/2020

Hiện nay, ở Việt Nam, hầu hết các bé đều được ăn trưa tại trường (bán trú). Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự chuẩn bị bữa trưa cho bé, vừa đảm bảo vệ sinh mà bé sẽ ăn ngon miệng hơn. Khi chuẩn bị bữa trưa cho bé, bạn cần kết hợp nhiều món ăn và lưu ý cung cấp cho bé đầy đủ các thành phần dinh dưỡng từ các nguyên liệu chế biến.

Xem chi tiết 

Chăm sóc răng đúng cách khi bé thay răng  20

 8/20/2020

Thông thường, khi bé 6 tuổi, răng sữa bắt đầu lung lay và rụng đi, nhường chỗ cho răng vĩnh viễn. Quá trình này diễn ra và kéo dài đến khi bé 12 tuổi.

Xem chi tiết 

Cách đơn giản và đúng nhất để theo dõi sự phát triển của bé  25

 8/20/2020

Dù đã cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng và sự phát triển tốt nhất, bạn vẫn băn khoăn “Bé đã ăn uống hợp lý và phát triển khỏe mạnh chưa?”. Nhiều khi bạn loay hoay so sánh bé này với bé khác. Cách đơn giản và đúng nhất để theo dõi sự phát triển của bé là thông qua thước đo chỉ số khối cơ thể (BMI) theo từng độ tuổi.

Xem chi tiết 

Bé tiểu học cần ăn bao nhiêu?  27

 8/20/2020

Đối với các bé trong độ tuổi tiểu học, dinh dưỡng cần được quan tâm, bởi nó ảnh hưởng đến sức khỏe và học tập của bé.

Xem chi tiết 

Cho bé nụ cười tươi sáng   24

 8/20/2020

Các bé ở lứa tuổi tiểu học có hệ răng hỗn hợp (vừa có răng sữa vừa có răng vĩnh viễn) nên việc chăm sóc, giữ gìn vệ sinh răng miệng là hết sức cần thiết.

Xem chi tiết 

Chọn thực phẩm bổ dưỡng cho bé  25

 8/20/2020

Những năm cuối tiểu học, bé phát triển nhanh chóng, đặc biệt là bé gái. Lúc này, các bé cần nhu cầu cao cả về lượng và chất (khoảng 2.200 kcal – 2.400 kcal), tương đương với lượng ăn của người trưởng thành. Nếu không cung cấp đúng và đủ, bé sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến mất cơ hội phát triển hết tiềm năng về tầm vóc cũng như khả năng học tập lâu dài.

Xem chi tiết 

Có nên cho bé vận động nhiều?   26

 8/20/2020

Câu trả lời là: nên. Các hoạt động vui chơi rất cần thiết để bé phát triển lành mạnh.

Xem chi tiết 

Đặc điểm thể chất của bé 6-12 tuổi  24

 8/20/2020

Cơ thể trẻ em có những đặc điểm riêng về cấu tạo, phát triển và sinh lý của từng thời kỳ. Giai đoạn từ 6 - 12 tuổi là thời kỳ niên thiếu của bé.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website