"Tuyệt chiêu" để có làn da đẹp trong mùa đông

 8/14/2020 |  Admin   381 lượt xem

(nuoitre.com) - Khi trời vào mùa hanh khô, để giảm thiểu nguy cơ da khô, ngứa, nứt nẻ do thời tiết, bạn hãy cùng tham khảo các phương pháp chăm sóc da dưới đây để bảo vệ sức khỏe làn da của nhé.

1. Khi trời lạnh, thay vì sử dụng nước thật nóng khi tắm để làm ấm cơ thể hoặc ngâm lâu trong bồn tắm, bạn hãy tắm cùng với nước ấm vừa đủ trong thời gian nhanh nhất có thể. Sau đó, vỗ nhẹ nhàng lên da để làm khô, tránh làm tổn thương da và nên sử dụng xà phòng giữ ẩm cho da nhạy cảm. Đừng quên bôi kem dưỡng khi da vẫn hơi ẩm.


"Tuyệt chiêu" để có làn da đẹp trong mùa đông

2. Nếu gặp phải các vấn đề rắc rối về da như bệnh vẩy nến, eczema hoặc da quá khô thì cần lên lịch trình dưỡng ẩm thường xuyên cho da ngay khi thời tiết trở nên khô hanh. Thời điểm lý tưởng cho việc dưỡng ẩm chính là ngay sau khi tắm xong. Để hiệu quả hơn, bạn nên dùng khăn mềm phủ lên vùng da sau khi dưỡng khoảng 20 phút đến một tiếng.

3. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, kích ứng, nên chọn loại vải mềm, thoáng mát như cotton thay cho các sản phẩm thô ráp hay len gây ngứa. Việc mặc quần áo quá chật, không phù hợp cũng có thể khiến cho da bị kích ứng nhiều hơn bởi mồ hôi và những cọ sát không đáng có.

4. Hệ miễn dịch kém cũng làm cho chứng khô da, bệnh vẩy nến hay eczema trở nên nghiêm trọng hơn bởi sự xâm nhập từ bên ngoài của nấm, vi-rút và vi khuẩn. Vì vậy, bạn cần phải ngủ đủ giấc, rửa tay thường xuyên và tập thể dục đều đặn để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và hệ miễn dịch được tăng cường chống lại sự viêm nhiễm.

5. Stress hoặc những áp lực trong công việc cũng gây nên những phiền toái nhất định cho làn da và khả năng giữ nước của da cũng giảm đi đáng kể. Do đó, hãy tìm mọi cách để tránh xa stress - kẻ thù nguy hiểm của làn da.

6. Tăng cân nói chung là một trong những nguyên nhân góp phần làm trầm trọng thêm sức khỏe của làn da. Cần có kế hoạch đảm bảo bạn không tăng cân quá nhiều trong mùa đông, đặc biệt là sau những dịp lễ, tết sắp tới.

7. Mùa đông cũng đồng nghĩa với lượng ánh nắng mặt trời - nhân tố không thể thiếu cho làn da khỏe mạnh cũng như quá trình hấp thu Vitamin D giúp chuyển hóa canxi cho toàn cơ thể giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh cũng khiến mọi người có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn với nhiều lớp quần áo. Do đó, chúng ta cần tranh thủ để làn da của mình được tiếp xúc với ánh nắng mùa đông.

8. Uống nhiều nước - một lời khuyên đơn giản ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện. Hãy đánh thức bộ máy tiêu hóa bằng một ly nước ấm mỗi buổi sáng thức dậy để cơ thể cảm thấy khoan khoái và dễ chịu.

Ngoài ra, bạn có thể đắp các loại mặt nạ dưỡng da như chuối, bơ, nho, sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng gà... giúp giữ ẩm, làm mềm mịn và dưỡng trắng da.

Sưu tầm

liên quan

“Sạc” lại sức sống cho cơ thể  420

 8/14/2020  | 

Bận rộn với bao công việc ở gia đình, cơ quan, bạn đã thực sự cảm thấy mỏi mệt? Thay đổi một số thói quen sẽ giúp cơ thể bạn được hồi phục và trở nên tươi mới.

Xem chi tiết 

“Yêu” em, yêu cả… bàn chân  441

 8/14/2020  | 

Ở nơi “xa xôi, hẻo lánh”, bàn chân thường chịu thiệt thòi vì ít được “chiều chuộng” nhất. Thế nên, nếu có lỡ dại mà đặt hai bàn chân đụng vào lỗ mũi thì ôi thôi một cái mùi nằng nặng tỏa ra khiến ta không thể nào chịu nổi.

Xem chi tiết 

10 cách giúp bạn yêu đời và hạnh phúc  381

 8/14/2020  | 

Yêu đời, hạnh phúc là liều thuốc giúp chị em phụ nữ trẻ đẹp và khoẻ hơn. Vì vậy, bạn hãy thử áp dụng 10 lời khuyên dưới đây để cuộc sống mỗi ngày của mình thêm nhiều niềm vui và hạnh phúc nhé!

Xem chi tiết 

10 cách mix màu son sành điệu đón Tết  427

 8/14/2020  | 

Bạn sẽ không tốn tiền mua đủ bảng màu son môi nếu biết cách mix những thỏi son có sẵn.

Xem chi tiết 

10 cách trị nám hiệu quả tại nhà đơn giản nhất   397

 8/14/2020  | 

Da chúng ta dễ bị nám thường có nguyên nhân: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lí, melanin tích tụ bất thường trên da. Và để trị nám, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên sau đây:

Xem chi tiết 

10 loại trái cây chống lão hóa hiệu quả cho làn da  700

 8/14/2020  | 

Là phụ nữ, chắc hẳn bạn luôn mong muốn có một làn da trẻ trung, thách thức tuổi tác. Ngoài việc chăm sóc da đúng cách, bạn có thể áp dụng những biện pháp chống lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ.

Xem chi tiết 

10 nguyên tắc chăm sóc sắc đẹp  437

 8/14/2020  | 

Vừa đẹp vừa khỏe đương nhiên là rất tuyệt. Hãy cùng tìm cách đạt được 2 điều tuyệt vời này, các bạn nhé!

Xem chi tiết 

10 thực phẩm càng ăn, da càng sáng đẹp  379

 8/14/2020  | 

Chỉ cần ăn là bạn cũng có thể có được làn da sáng mịn, trẻ trung như mơ ước.

Xem chi tiết 

10 thực phẩm giảm cân nên ăn mỗi ngày  373

 8/14/2020  | 

Để giảm cân hiệu quả, chúng ta đừng bỏ lỡ những thực phẩm dưới đây nhé:

Xem chi tiết 

11 loại quả ăn vào là ... trắng da   384

 8/14/2020  | 

Những loại quả quen thuộc dưới đây có công dụng làm trắng da khiến chị em bất ngờ.

Xem chi tiết 

4 cách đơn giản loại trừ nếp nhăn  411

 8/14/2020  | 

"Dấu vết thời gian" sẽ xuất hiện khi các sợi đàn hồi trong da bị phá vỡ, đồng thời, chúng thể hiện rõ tình trạng sức khỏe của bạn. Để hạn chế nếp nhăn, bên cạnh chế độ thực phẩm, bạn còn phải thay đổi một số thói quen xấu có ảnh hưởng trực tiếp.

Xem chi tiết 

4 công thức nước detox tiêu mỡ, thải độc dễ làm  396

 8/14/2020  | 

Thanh lọc cơ thể 3 tháng một lần không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư.

Xem chi tiết 

4 loại quả hoàn hảo để làm dầu xả tuyệt vời cho tóc   392

 8/14/2020  | 

Những chất tự nhiên, dưỡng ẩm sâu có trong hoa quả là một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho mái tóc yêu quý của mình.

Xem chi tiết 

6 thói quen trước khi ngủ rất tốt cho phụ nữ  374

 8/14/2020  | 

Những thói quen tốt sau đây sẽ giúp phụ nữ có giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn và giúp loại bỏ những mệt mỏi, tạo tinh thần sảng khoái mỗi sáng thức dậy.

Xem chi tiết 

7 dấu hiệu cho thấy bạn mặc sai cỡ áo ngực  369

 8/14/2020  | 

Chọn đúng kích cỡ áo ngực không chỉ giúp chị em tự tin, thoải mái, làm tôn vẻ đẹp của bầu ngực, mà còn giúp bảo vệ và chăm sóc tốt hơn cho phần cơ thể quan trọng này.

Xem chi tiết 

7 loại nước uống buổi sáng cho da đẹp khỏi chê  406

 8/14/2020  | 

Việc uống nước vào buổi sáng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Không chỉ khởi động hoạt động của các cơ quan, nó còn rất cần thiết với làn da của bạn.

Xem chi tiết 

7 lỗi chăm sóc da phụ nữ thường mắc phải  366

 8/14/2020  | 

Phụ nữ luôn chăm sóc khuôn mặt với nhiều phương pháp khác nhau để có được làn da tươi sáng và rạng ngời. Nhưng vì tâm lý lo ngại quá mức mà không ít người đã mắc phải nhiều sai lầm. Dưới đây là những lỗi thường mắc phải của phụ nữ.

Xem chi tiết 

7 lợi ích của dâu tây với sắc đẹp  425

 8/14/2020  | 

Không chỉ ngon mắt, dâu tây còn được nhiều phụ nữ lựa chọn để chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày bởi chúng có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên.

Xem chi tiết 

Bài tập giúp bụng thon sau sinh  384

 8/14/2020  | 

Sau sinh, rất nhiều chị em trở nên kém tự tin với vòng eo “quá khổ” và bụng chảy mỡ. Hãy thử các bài tập sau đây, nếu kiên trì, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại eo thon ngày nào.

Xem chi tiết 

Bài thuốc làm đẹp từ tỏi  388

 8/14/2020  | 

Tỏi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp. Dưới đây là những cách sử dụng tỏi đơn giản trong chăm sóc sắc đẹp.

Xem chi tiết 
Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website